Orvosom ajánlotta: ezzel a diétával 2 kilót fogytam 5 nap alatt!

A jól összeállított diétával akár 7 kilót is fogyhatsz 15 nap alatt! Attól függően mennyit akarsz fogyni, tartsd be az étrendet 5 napig, vagy legfeljebb 15 napig. Az étrend vitamindús, így a diéta folyamán nem fogod fáradtnak érezni magad. Akik gyorsan szeretnének leadni néhány kilót, azoknak be kell tartaniuk a diétát. Akik nem akarnak gyorsan…

Gyömbéres pakolással egyetlen éjszaka alatt megszabadulhatsz a köhögéstől és a nyákos lerakódástól!

A köhögés és a tüsszögés egész nap elvonhatják figyelmünket a fontos dolgokról. Ilyenkor alig várjuk, hogy túléljük a napot, ráadásul az állandó köhögés éjjel is ébren tarthat. A helyzet még rosszabb, ha kisgyermekről van szó, mivel az ő ellenállóképességük gyengébb, immunrendszerük nem tud hatékonyan szembeszállni a vírusokkal. Ha elmegyünk orvoshoz, valószínűleg köhögés elleni szirupot ír…

Így készíts majonézt olaj nélkül! Ha magas a koleszterinszinted, vagy fogyókúrázol, ezt akkor is eheted!

A majonézt olaj nélkül is el lehet készíteni és legalább olyan finom, mint a hagyományos változata. Így készítheted el: Hozzávalók: 1 tojás sárgája keményre főzve 1 nyers tojás sárgája 1 teáskanál mustár 4 evőkanál tehéntúró só Elkészítése: A főtt és a nyers tojás sárgáját keverd össze a mustárral és robotgéppel kavard össze, amíg krémes állagú…

A forralt bornak 5 csodás egészségügyi hatása is van! Így készül Jamie Oliver receptje szerint!

Mértékkel fogyasztva, napi egy- két pohárnyi vörösbor jót tesz az egészségnek. Télen a forralt bor fahéjjal, borssal elűzi a megfázást. Európai kutatók szerint, napi 2 pohár vörösbor 44%-al csökkenti a megfázás kialakulásának esélyét azokkal szemben, akik teljes mértékben tartózkodnak a borivástól. A borban gyulladásgátló anyagok is találhatóak. A szegfűszegben található eugenol vegyület megakadályozza a toxicitást.…

Káprázatos mákos szelet, maga a csoda ez a finomság!

Csodás finomságot készíthetsz, pillanatok alatt, megéri kipróbálni! Hozzávalók: 2 dl tej, 14 dkg mák, 1 tojás, 14 dkg cukor, egy evőkanál vaj, reszelt citromhéj, egy fél sütőpor, 17 dkg liszt, Elkészítése: A tejben megáztatjuk a mákot. A tojást habosra keverjük a cukorral, a vajjal meg a sütőporral, beletesszük a reszelt citromhéjat, a lisztet meg a…

Reszelj össze sajtot és krumplit! Sokat csinálj, mert nagyon finom és hamar elfogy!

Nincs benne semmi ördöngösség, mégis sokaknak jobban ízlik, mint bármi az első osztályú éttermek puccos kínálatából! Hozzávalók: – 4 hámozott krumpli (Főzd elő, amíg el nem kezd megpuhulni!) – Sajt ízlés szerint (Trappista) – 1 felvert tojás – 2 evőkanál tejpor – 1/3 csésze liszt – 1 teáskanál só – 1 teáskanál cukor – 1/8 teáskanál bors…

SZÉKELY CSALAMÁDÉ – ROPOGÓS ÉS SOKÁIG ELÁLL!

Olyan ropogós és finom, hogy örömmel kínálom minden húsos ételhez! Mi nagyon szeretjük, gyakran el is készítem! Hozzávalók 50 dkg savanyú káposzta, 10 dkg tisztított sárgarépa, 15 dkg csemege uborka, 10 dkg marinált paprika, 3 szem cseresznyepaprika, 15 dkg tisztított vöröshagyma, 1 csomag kapor, 1 evőkanál kristálycukor, 2 evőkanál ételecet, só. Elkészítés A káposztát hideg…

Tepsis csirkecomb vele sült zöldségkörettel, avagy tegyél mindent egyszerre a tepsibe és süsd meg!

Az ebédkészítés egyik legegyszerűbb módja, amikor a hús együtt készül a körettel. Ezzel nemcsak a saját dolgunkat könnyítjük meg, de a hús és a köret íze is különösen finom lesz.” Szép, nagy tanyasi csirkecombot vettem, melyet előzőleg alaposan befűszereztem, majd hagytam, hogy az ízek kellően átjárják. A köretet sem bonyolítottam túl, krumplit, sárgarépát, és lila…

Gyerekekkel könnyen elkészíthető sütés nélküli sütemények

A sütés nélküli csodákat gyorsan elkészítheted és még a kicsik is segíthetnek benne! Kakaós golyócskák Hozzávalók: 25 dkg darált keksz, 10 dkg darált dió, 15 dkg porcukor, 3 evőkanál finom lekvár, 1 kiskanál rumaroma (elhagyható), 2 dkg kakaó. Összegyúrjuk a kekszet, a diót, a porcukrot, a lekvárt és rumot, kis golyókat formálunk belőle és cukros…

Az egyik legjobb házi orvosság az erek tisztítására és a koleszterin csökkentésére

Abban az esetben, koleszterin felhalmozódik túl nagy mennyiségben az artériákban, akadályozza a megfelelő véráramlást. Ez emeli a vérnyomást és növeli a szívinfarktus és a sztrók veszélyét egyaránt. A magas rossz koleszterinszintet gyakran kezelik különböző hagyományos gyógyszerekkel, de ezek igen károsak más szervekre, próbáljad ki ezt természetes szert. Kezeli a problémát, anélkül, hogy veszélyezteti az egészségedet.…

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial