Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
Mi a puffadás valóban? Sokan azt hiszik, hogy a puffadás összefüggésben van a bélgázokkal, míg mások azt hiszik, hogy azzal van összefüggésben, hogy túl sokat ettek és nagyon tele vannak. Az orvosok azt állítják, hogy a felgyülemlett gáz a gyomorban, ami felelős a puffadás érzésért. Hogyan lehet enyhíteni a puffadást? Most bemutatunk egy italt ami…
Refluxbetegségről akkor beszélünk, amikor a gyomor savas tartalma valamilyen mértékben a nyelőcsőbe rendszeresen visszakerül. Egészségesekben is előfordulhat, hogy a gyomor záróizma nem zár mindig teljes biztonsággal, és ennek következtében néha felszökik a gyomorsav a nyelőcső alsó szakaszára. Ez azonban normálisnak tekinthető, és nem okoz komolyabb problémát. A reflux azért okoz kellemetlen tüneteket, mert a gyomorban…
Dr. Webster Kehr rákkutató szerint a daganatok elpusztításának alapja a sejtekben elszaporodott, burjánzást okozó mikrobák megölése. Ebben pótolhatatlan fegyver a méz, a gyömbér és a kurkuma és a méz és a fahéj keveréke. Ez a három rákellenes tea nemcsak megelőzésre, de a terjedés megakadályozására is nagyon jó. Gyömbér 2g megpucolt, reszelt gyömbérgyökeret tegyél egy edény aljára, önts rá mézet, és fél…
Bőrünknek folyamatos kényeztetésre van szüksége ahhoz, hogy egészségesen üde és feszes maradjon. Fiatalon a megtartás és megelőzés a fő cél, míg az érett bőrnek az öregedési folyamatok késleltetésén kívül, az állandó táplálás is fontos. Az őszi-téli hónapokban a hidegnek, szélnek kitett bőrünk nagyobb figyelmet igényel a megszokottnál, ezért nem árt ha ismerünk néhány házi pakolást,…
A máj az ember legnagyobb mirigye, tömege felnőttben a testtömeg 2%-a (1,2 – 1,5 kg). Fontos szerepet játszik az anyagcsere-folyamatokban, méregtelenítésben, bizonyos vegyületek termelésében, ill. tárolásában. Amikor a máj túlterhelt általános fáradságot és fejfájást okoz. A túlzott gyógyszerfogyasztás, a nem megfelelő táplálkozás és egyes bakteriális fertőzések, vírusok károsíthatják a májat. Nagyon fontos, hogy valamilyen módon méregtelenítsük…
Az Amerikában lévő Mayo klinika, szerint több mint 3 millió amerikai szenved nyugtalan láb szindrómában, más néven RLS (Restless Legs szindróma). Ez egy gyakori állapot, amelyre a modern orvostudomány még mindig nem talált gyógymódot, komolyan befolyásolja az egyén életminőségét. A betegségben szenvedők nehezen tudják körülírni, hogy mit is éreznek pontosan: általában szúró, viszkető, égető, a…
Miközben gyümölcsöt vásárolsz, valószínűleg észre sem veszed, hogy milyen címkéket ragasztottak rá. Gondoltál már arra, hogy vajon mit jelenthetnek ezek e címkék? Ha jobban megfigyeled, számokat látsz a címke alján. Ezek a számok fontos információkat tartalmaznak a gyümölcs termesztésével kapcsolatban. Úgy hívják PLU vagy Termék azonosító szám. Mit jelentenek ezek a számok? Ha a szám…
A felesleges hasa zsír egy valós egészségügyi veszélyt rejt magában, és okozhat számos problémát, beleértve a szív problémát, magas vérnyomást, a metabolikus rendellenességet, asztmát, Alzheimer-kórt, és csökkentheti a termékenységet. Szükséges életmódbeli változtatásokat eszközölni, mint például felszámolni a cukrot vagy legalábbis csökkenteni, több vizet fogyasztani, elegendő mennyiségűt aludni, olyan élelmiszereket fogyasztani, amik gazdagok vitaminokban, ásványi anyagokban…
A vesék nélkülözhetetlenek az egészséges élethez, mivel tisztítják és méregtelenítik a szervezetet, naponta 10-150 liter vért szűrnek át. A vese a gerinceseknél a kiválasztás szerve: felelős a szervezet anyagcseréje közben keletkezett vízoldékony anyagcsere-végtermékek eltávolításáért, valamint alapvető szerepe van a só- és vízháztartás szabályozásában, a homeosztázis fenntartásában. Ezen kívül számos egyéb, kevésbé közismert működése van, mint…
A migrén a fejfájások egyik speciális változata, sokan az erős, hosszan tartó fejfájás szinonimájának tartják. A többnyire féloldali fejfájást sok esetben látászavarokból, vibráló, cikkcakkos fényekből álló migrénaura előzi meg. Mozgászavarok is jelentkezhetnek. Ebben a neurológiai betegségben a népesség 10%-a szenved. Nőknél háromszor gyakoribb, mint férfiaknál. A fájdalom tipikusan visszatérő, lüktető, féloldalas, és rohamszerűen jelentkezik. Hányinger,…