Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
Tegye fel a kezét, aki még sosem nézett vágyakozva a hűtőszekrénye tartalmára este hat óra után! Gyakran ez az alábbi ártatlan mondattal kezdődik: „Igyak-e egy csésze teát?!” És persze azzal végződik, hogy felfaltuk a kolbászt, a szendvicset, esetleg az édességet, vagy a krémmel vastagon megkent tortát. Mennyire fantasztikusak ezek az esti pillanatok… Különösen, amikor egy…
A túlsúly problémájával manapság sokan kénytelenek szembenézni. Először is, rendkívül káros az egészségünk szempontjából, továbbá számos megbetegedés előidézője lehet, mint például a diabétesz, vagy a magas vérnyomás. Azok, akik túlsúlyosak, általában testsúlycsökkentő diétákat követnek, esetleg zsírleszívást végeztetnek el magukon, mert abban a hitben vannak, hogy nem létezik más alternatíva. Pedig mindig van más megoldás és…
Az avokádó a Persea nemzetség talán legismertebb tagja, az avokádófa termését nevezik aligátorkörtének is. Ezt tudni kell, hogy az avokádó nem zöldség, hanem egy gyümölcs. A termés egyik sajátossága, hogy utóérésű, azaz csak akkor élvezhető, ha nyersen leszedték és a betakarítás után áll pár hetet. Az avokádó puha és leves terméshúsát a világ minden táján…
A tyúkszem a lábujjakon és a talpon is kialakulhat, ez gyakorlatilag egy makacs bőrkeményedés. Fiataloknál és idősebbeknél is előfordulhat, mivel általában a kényelmetlen cipő okozza. A tyúkszem nagyon kellemetlen lehet, megnehezítheti a járást, mivel égő, szúró fájdalom léphet fel. Azonban néhány természetes megoldással megszüntethetjük a problémát. A tyúkszem számos módon kezelhető Naponta kétszer áztassuk meg…
Ha az ember nem alussza ki magát, akkor mindenki szörnyen barátságtalannak tűnik, a munkahelyen csökken a munkavégzési képesség és a jövő siralmasnak ígérkezik. A stressz, a mozgásszegény életmód, az órák hosszan tartó számítógép előtt töltött idő mind a hátizmok megmerevedéséhez vezet, így nem tudunk igazán ellazultan, pihentetően aludni. Ezért van az, hogy elalvás előtt csak…
Van egy pont a testeden, amit ha masszírozol, segít abban, hogy enyhüljön a stressz és a szorongás szinted azonnal. Ez egy akupresszúrás pont, amit ha stimulálsz, akkor sokkal jobban érezheted magad. Tudja meg, hol helyezkedik el ez a ponton, és hogy stimuláld egyszerű mozdulattal. Az akupunktúrát tartják az egyik leghatékonyabb módszernek, hogy megszüntessük a stagnáló…
Különböző negatív faktorok, hatással vannak ízületeink és a porcok egészségére. Az ízületi fájdalom és a porckopás mondhatni népprobléma. Egy természetes módszerrel azonban megerősíthetőek az ízületek és csökkenthető a fájdalom! Az ízületek erősítése A zabkásából készült ital fogyasztását javasoljuk mindazoknak, akiknek ízületi panaszaik vannak. Ez az ital jó hatással van az ízületekre, erősíti a porcokat, rugalmasabbá…
Az ősi időkben, valójában a természet volt a fő forrása a gyógyszereknek, amik segítettek az embereken. A természetben megtalálható az összes tápanyag amik, képesek gyógyítani számos betegséget. Éppen ezért sokan úgy döntenek, hogy felhagynak a szokásos gyógyszeres kezeléssel, hogy kihasználja az alternatív gyógyászat jótékony hatását. A legnagyobb előnye az alternatív orvoslásnak, hogy nem tartalmaz káros…
Talán hallottál már az alumíniumot tartalmazó dezodorok és izzadás gátlók körüli vitákról. A ráktól az Alzheimer kórig nagyon sok betegség kapcsán tették már felelőssé a dezodorokat, na de mi az igazság? Vajon csupán véletlen egybeesés az, hogy a nők körében nyolcszor nagyobb a mellrák kialakulásának kockázata a hónalj közelében, ahol éppenséggel a dezodorokat is alkalmazzák? Rengeteg olyan dezodor van a piacon, amit alumínium mentesként adnak…
Ezek a gyakorlatok úgy hoznak formába, hogy fel sem kell állnod a székből. Kitűnően alkalmazható akár munka közben az íróasztalnál ülve, vagy akár otthon TV nézés közben. A tanulmányok kimutatták, hogy az emberek maximum csak 4 óra szabad idejük van naponta amit a legtöbben TV vagy számítógép előtt töltik. A monoton egy helyben ülés sok…