Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
A máj megfelelő működése hozzájárul számos életfunkcióhoz a szervezetben, és lényeges a szerepe minden anyagcsere-folyamatban. Szűri a vért, előállítja a szükséges enzimeket, lebontja a zsírt és energiát szabadít fel. A toxinok terhelhetik a májat szinte visszafordíthatatlan mértékben, és ez rossz hatással van a működésére. A nem megfelelően májműködés lassítja a fogyás folyamatát, mert a zsírokat…
A csipkézett szélű rukkola sokkal több egyszerű pizza feltétnél. A picit csípős, mustáros ízű salátalevél segíti a fogyókúrát, hiszen a benne található anyagoknak köszönhetően felgyorsítja a kiválasztó folyamatokat, egyúttal a fogyást is. Ha te is szeretnél villámgyorsan leadni egy keveset, érdemes a rukkoladiétát választanod. Mintaétrend nap Reggeli: egy bögre zabkása egy marék bogyós gyümölccsel, egy…
Jelentős kutatásokat végeztek a fluorid hatásait vizsgálva, és megállapították, hogy a túlzott fluoridbevitel összefüggésbe hozható a rákos megbetegedésekkel, a születési rendellenességekkel, a légzőszervi, emésztőrendszeri és a húgyúti megbetegedésekkel. A víz fluorid tartalma az ország területein eltérő. Nézz utána, hogy a lakókörzetedben hány százalékos az ivóvíz fluoridtartalma. A fluor természetesen előfordul a vizekben, kőzetekben, a litoszféra…
Most egy olyan rakott spagettis receptet mutatunk, ami mindig sikert arat! Tetszés szerint más zöldséggel és felvágottal is elkészítheted. Nem győzök annyit készíteni belőle, hogy elég legyen! Hozzávalók: 1 padlizsán 200 g sonka 100 ml főzőtejszín 100 g sajt 300 g spagetti tészta 5 tojás 1 gerezd fokhagyma 10 g vaj só bors petrezselyemzöld Elkészítés:…
Mindenki a párját keresi, amióta a világ világ. Azt akivel eggyé válhat a szerelem boldogító mámorában. Aki viszonozza, és éltető energiával tölti be az életét. A szerelemmel pontosan egyidős a reménytelen szerelem, a viszonzatlan érzelem vagy az elhagyás. Nem csoda tehát, ha ősidőktől fogva keressük a hódítás és a sikeres kapcsolatok módját. Előfordul, hogy az…
Ha olyan lakásban laksz ahol kicsi a fürdőszoba, akkor meg kell nézned a következő 12 ötletet, amelyekben bemutatjuk, hogyan alakíts ki több helyet a fürdőszobádban. Az eddigi cikkeinkben leginkább arról beszéltünk, hogyan juthatunk nagyobb helyhez a konyhában. Eljött az ideje, hogy foglalkozzunk a fürdőszobával is. Mindenki tudja, hogy a tömbházakban kicsi a fürdőszoba, így nem…
Számtalan karfiolos receptet kipróbáltunk már, ez azonban hatalmas kedvenc lett. A fokhagymás öntet adja meg a kellemes ízét, aminek képtelenség ellenállni. Képtelenség annyit készíteni belőle, hogy holnapra is maradjon! Hozzávalók: 1 fej karfiol (kb. 400 g) 300 g csirkemell 2 hagyma 3 burgonya 2 paradicsom 100 g sajt 100 g tejföl 2 tojás 3 gerezd…
Lehet, hogy megkérdezed, hogy miért akarna bárki burgonya levet inni, már csak azért is mert köztudottan nem túl kellemes az íze. Viszont nem árt azt sem beismerni, hogy a legtöbb dolog, ami egészséges, sajnos nem jó ízű. Ez a recept nagyon könnyen elkészíthető, nem kerül szinte semmibe, és valóban segít! A burgonya leve nem finom,…
Hogy a vastagbél megfelelően működjön, elengedhetetlen egészségünk szempontjából, hiszen alapvető részét képezi bélrendszerünknek. Ha a vastagbél jó egészségnek örvend, az egész szervezet működése javul, még a közérzetünk és a teljesítőképességünk is jobb lesz. A legfőbb szerv, ami felelős a méreganyagok semlegesítéséért a máj, de ennek működése, valamint a sejtek, szövetek épsége is nagyban múlik a…
Az idősödés leginkább észrevehető első jelei közé tartoznak a finom barázdák és ráncok, melyek az idő múlásával egyre mélyebbekké válnak. Sokféle módon lehet kezelni őket, megjelenésük, mélységük csökkenthető. A ráncok és a bőr öregedése gyakori probléma valamennyi nőnél általában 30 éves kor felett. Bemutatunk néhány elképesztő hazai jogorvoslatot, amik segítségével csökkentheted a ráncokat és a…