A legfontosabb 12 előnye a vörösbor fogyasztásnak

A vörösbor gazdag resveratrolban, egy erős antioxidáns található a szőlő héjában. Tartalmaz még káliumot, fluort, foszfort, kolint (B-vitamin komplex), flavonoidokat és egyéb tápanyagokat ami szükséges a szervezet megfelelő működéséhez. Azonban az ital addig tekinthető egészségesnek, ameddig azt mértékkel fogyasztjuk.

A vörösbor fogyasztás előnyei:

1. Megfelelő szinten tartja a koleszterint
2. Jobban alszol
3. Megakadályozza a szívbetegségek kialakulását
4. Megakadályozza a rák kialakulását
5. Regenerálja a bőrt
6. Megakadályozza a fogszuvasodást
7. Javítja a vérkeringést
8. Egyenértékű egy óra mozgással
9. Szabályozza, a vércukorszintet
10. Megakadályozza a mentális betegségek kialakulását
11. Segít, hogy jó legyen az emésztésed
12. Segít, hogy könnyebben lélegezz

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.