7 kiváló szokás amiért a bőröd hálás lesz

Ma bemutatunk néhány egyszerű, de alapvető bőrápolási szabályt, hogy miként legyen a bőröd tiszta és ragyogó, amilyet mindig is szerettél volna.

Rendszeresen tisztítsd az okostelefonod képernyőjét speciális tisztító törlőkendővel

Előfordult már, hogy kiütéseket vettél észre az arcodon? Ha igen, légy óvatos a mobiltelefonoddal, mert lehet, hogy az az okozója. A legújabb kutatások azt bizonyították, hogy a képernyőn 10-szer több baktérium található, mint egy WC-ülőkén.

Rendszeresen mosd meg a sminkes ecseteidet

Ha nem megfelelően használod a sminkes ecseteidet; okozhat mitesszereket, allergiát, és egyéb bőrproblémákat. Ennek legjobb módja ha gyakran kimosod samponnal.

Ügyelj a megfelelő diétára

A cukor és a zsíros ételek az első számú ellensége az egészséges bőrnek.  Tartsd ezt szem előtt, és győződj meg róla, hogy az étrended kiegyensúlyozott és gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban.

  Használj krémet az arcodon a medencébe lépés előtt és után

Az uszodai vegyszerek kiszáríthatják a bőrt, dehidratálttá és pikkelyessé válhat. Ahhoz, hogy védd a bőröd a klórtól használj tápláló krémet minden alkalommal, amikor belépsz a medencébe. Úszás után mosd meg az arcod alaposan és használj hidratáló krémet.

Végy egy zuhanyt edzés után

  Ne legyen lusta! Vegyél egy szappant vagy tusfürdőt és zuhanyozz közvetlenül edzés után, ne csak akkor mikor már hazaértél.

Kerüld a túlságosan forró zuhanyt

A nagyon forró fürdő és zuhany károsítja a bőr védőrétegét, lipideket, amelyek segítenek megtartani a nedvességet a mélyebb bőrrétegekben.

Igyál elegendő mennyiségű vizet

Ez azért nagyon fontos, hogy kellőképpen hidratált maradjon a bőröd.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.