Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
Amikor nagyon hideg idő várható, az orvosok azt tanácsolják, hogy fordítsuk figyelmünket olyan állati eredetű élelmiszerekre, melyek segítenek a betegségek és a fertőzések megelőzésében. Az egyik ilyen termék a nyers szalonna. A szalonna előnyei A szalonna nagy mennyiségben tartalmaz A, D, E vitamint és karotint. Ez a bőr alatti zsírréteg az immunrendszert támogatja és megnöveli…
A görögdinnye egy gyönyörű és ízletes gyümölcs. Nagy mennyiségű vízből, sok vitaminból, ásványi anyagokból és aminosavakból áll, amelyek igen hasznosak lehetnek az egészségünk szempontjából. Amit talán nem tudsz a görögdinnyéről, hogy a magjait is felhasználhatjuk az egészségünk védelmében. A görögdinnye magok bőségesen tartalmaznak fehérjéket és a szervezetünk számára hasznos vegyületekben, amelyek különböző betegségek kezelésében segítenek.…
Az áfonya nagyon egészséges és ízletes gyümölcs, fogyaszthatjuk nyersen, de süteményekben is fenséges, sőt akár ínycsiklandó lekvár is készülhet belőle. Most megmutatjuk, miért érdemes rendszeresen áfonyát fogyasztani és azt is megmutatjuk, hogyan kell ültetni. Nagyon sok jó hatását ismerjük ennek az apró szemű gyümölcsnek pl. megelőzi a koleszterinszint növekedését a vérben. Segíti az agy működését…
A benőtt szőr nem komoly egészségi probléma, de kétségkívül nagyon zavaró jelenség. A csúnya duzzanatok akkor alakulnak ki, mikor a pórusok eltömődnek és a szőrtüsző kénytelen természetellenes irányba nőni. A szőrbenövés a test bármely részén jelentkezhet, ugyanakkor a leggyakoribb azokon a területeken, melyeket borotválunk. A duzzanatok fájdalmassá válhatnak és gennyel telhetnek fel. Sokan hagyják, hogy…
A legtöbb ember nem tudja, hogy haját hatékonyan festheti otthon kémiai anyagok nélkül. Csak egy pár teafilterre és néhány gyógynövényre lesz szükséged, hogy természetes módszerrel fesd a hajad. Ez a módszer olcsó és hatékony. Amire szükséged lesz: Teafilterek Zsálya Rozmaring Így csináld: Forralj fel egy csésze vizet egy nagy tálban. Add a három teafiltert a…
A nyár folyamán örömmel grillezünk, de a sült húsok mellé időnként szívesen fogyasztunk zöldségeket is. A vegetáriánusok is szívesen fogyasztják a grillezett zöldségeket. Ma 3 fenséges zöldségpác receptet mutatunk, amelyektől minden zöldség káprázatos lesz. Ha eddig csak húst grilleztél, próbáld ki milyen ínycsiklandóak a grillezett zöldségek! A legnépszerűbb grillezett zöldségek: a hagyma, paradicsom, paprika, cukkini,…
Ki nem ébredt már fel reggel intenzív izomfájdalmakkal, izomlázzal? Az intenzív erőfeszítés, a túlzott és hosszadalmas munka, a mozgás hiánya, rossz testpozíció, helytelen mozgások és a már ismert stressz, amely sok esetben a különböző betegségek tüneteinek részét képezik. Ezek a fájdalmak, általában, 24 – 48 óra múlva, masszázzsal vagy meleg fürdővel enyhíthetők. A tartós ízületi…
Az emberek többsége szeretne megszabadulni a hasi zsírpárnától, itt az ideje a fölösleges kilók ledolgozásának, mert lassan lekerülnek a téli ruhák. Hogyan szabaduljunk meg a hasi zsírpárnától? Bemutatunk egy villámgyors edzésmódot a lapos has eléréséért, ha ezeket a gyakorlatokat minden nap elvégezzük, egy hét múlva már érezhetjük a hatását. Ezeknek a gyakorlatoknak az az előnye,…
Valószínűleg már hallottad, hogy a csalánnak sok csodálatos tulajdonsága van, de nem tudod, hogy miért is jó. A csalánnal sokféle betegséget kezelnek, például allergiát, vérszegénységet, jó hatással van a rákos megbetegedésekre, légúti problémákat, fertőzéseket, cukorbetegséget és csökkenti sok más betegség kialakulásának a kockázatát. Leghatékonyabb felhasználási módja, ha teát készítesz belőle. A csalántea a következő módon…
Testünk jelez, ha felborult benne valamilyen egyensúly. Figyelj időben ezekre a jelekre. 10 dolog, amire oda kell figyelni 1. törékeny körmök és haj Ezek arra utalnak, hogy a D-vitamin vagy a kalcium hiányzik a testedből. A törékeny körmök és a haj csak azt jelenti, kell fogyasztani több D-vitaminban és kalciumban gazdag élelmiszert. Egy példa, amely a következőket tartalmazza:…