A nők menstruációs ciklusának legzavaróbb tényezői, a derék és alhasi fájdalom, valamint az ezeket kísérő a menstruációs görcsök. Ilyenkor prosztaglandinoknak nevezett, hormonhatással rendelkező lipidmolekulák szabadulnak fel a szervezetben, ezek okozzák a görcsöket. Az alábbiakban ismertetünk néhány házi receptet, mellyel enyhíthetők ezek a görcsök, fájdalmak. Próbáld ki ezek az egyszerű receptek valamelyikét az azonnali csillapításra. 1.…
