GÖRCSÖS, FÁJDALMAS A HAVI CIKLUSOD? EZEK A LEGJOBB ENYHÍTŐ MEGOLDÁSOK

fjfgjfghjfdhdfhd

Hirdetés loading… A nők menstruációs ciklusának legzavaróbb tényezői, a derék és alhasi fájdalom, valamint az ezeket kísérő a menstruációs görcsök. Ilyenkor prosztaglandinoknak nevezett, hormonhatással rendelkező lipidmolekulák szabadulnak fel a szervezetben, ezek okozzák a görcsöket. Az alábbiakban ismertetünk néhány házi receptet, mellyel enyhíthetők ezek a görcsök, fájdalmak. Próbáld ki ezek az egyszerű receptek valamelyikét az azonnali…

Van otthon 300 g túró? Megmutatjuk, milyen ínycsiklandó kapros csodát készíthetsz belőle!

ugfhjfgh0x472

A fogyókúrázók és a vegetáriánusok is fogyaszthatják ezt a finomságot. Diétázóknak tökéletes reggeli, de vacsorára is el lehet csipegetni, egy adag friss salátával. Készíthetjük tehéntúróból, de az erősebb ízek kedvelői juhtúrót is használhatnak. Hozzávalók: 300 g tehéntúró, vagy juhtúró (vegyesen is készíthetjük) 15 g friss kapor 1 tojás 35 g liszt liszt (a forgatáshoz) só…