Műtét nélkül is megszabadulhat a vesekőtől. A nagynéném szenvedett tőlük. Miután megszabadult a kövektől rengeteg vizet ivott úgy, hogy egy nap alatt nem kevesebb, mint 2 liter vizelet ürült ki. Ez megakadályozza a további kőképződést.
Az áfonyalé, a sárgarépalé, a káposztalé és a burgonyalé szintén hozzájárul a kövek részleges feloldásához és eltávolításához. A legtöbb kő kalciumból áll, ezért korlátozza a kalciumban gazdag élelmiszerek fogyasztását. Ezek elsősorban tejtermékek.
Ne fogyasszon túl sok oxálsavat és oxidánsokat tartalmazó ételt. Ezek a következők: bab, cékla, áfonya, eper, cukkini, tea. Fogyasszon A-vitaminban gazdag ételeket ez segít rendben tartani a húgyutak belső bélését, és csökkenti a kövek kialakulását. Az A-vitamint tartalmazó élelmiszerek közé tartozik a sárgabarack, a brokkolicsíra, a máj, és a sütőtök.
A mozgásszegény életmód hozzájárul a kőképződéshez, ezért legyen aktív, hasznos a napi legalább 3 km-es séta. Ha vesekövei vannak – ez azt jelenti, hogy sok fehérjét eszik – ez elősegíti a sók visszatartását – a húgysav, kalcium és foszfor képződését a vizeletben – ami kövek kialakulásához vezet. Ne használjon sok sót, napi 2-3 grammra van szüksége. Csökkentse a füstölt húsok fogyasztását. A felesleges C-vitamin elősegíti a kőképződést, akárcsak a D-vitamin.
A legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljon a kövektől:
Első nap – egy citrom leve. Második nap – 2 citrom leve. Harmadik nap – 3 citrom leve. Tehát így tovább 7 napon keresztül, mindig egy citrommal több, majd 7 napig napi egy citrommal csökkentse az adagot. Összesen 49-et vesz igénybe. Forraljunk vizet, és mártsuk bele a citromot, forraljuk 2 percig, vegyük ki a citromot, öblítsük le hideg vízzel, vágjuk félbe, és facsarjuk ki a levét. Szívószállal igya, hogy ne sérüljön a fogzománc. Igya a nap folyamán egyenlő időközönként. A kövek homokká válnak, és fájdalommentesen távoznak.
Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.