E folyamat után úgy érzi, hogy újjászületett!
Ez a háromnapos testtisztítási terv segít megváltoztatni az étrendedet, csökkenteni a feldolgozott élelmiszerek iránti sóvárgást és segít teljesen megtisztítani a testet.
Ez a folyamat segít a szervezetnek a méreganyagok kiürítésében, és csökkenti a fertőzések és betegségek kockázatát.
Szüntesse meg az összes méreganyagot a szervezetéből 3 nap alatt!
A folyamat megkezdése előtt legalább 2 napig ne fogyasszon tejtermékeket. A szervezetnek több időre van szüksége a tejtermékek megemésztéséhez, ezért a méregtelenítési folyamat lelassulhat.
A méregtelenítési folyamat megkezdése előtti este fogyasszon 1 csésze vízhajtó teát, mert ez segít az emésztőrendszer tisztításában.
Reggel készítsen ½ csésze vizet 2 citrom levével. Fogyassza ezt az italt reggeli előtt.
Reggeli után igyon meg másfél pohár grapefruit- vagy ananászlevet. Ezek az italok tele vannak antioxidánsokkal, amelyek javítják a légzőrendszer egészségét.
Fogyasszon 1-1,5 pohár friss sárgarépalevet reggeli és ebéd között. Ez a gyümölcslé nagyon jót tesz a légzőszerveknek.
Igyon 1,5 pohár káliumos gyümölcslevet ebédidőben. Ezt a gyümölcslevet káliumban gazdag ételekkel, például banánnal, zöldségekkel, céklával és avokádóval készítheti el.
A kálium nagyon hasznos a tisztulási folyamatban, különösen, ha a fenti élelmiszerekből folyadék formájában fogyasztjuk.
A tisztítás előtti este igyon egy teát: gyömbérből, csipkebogyóból és mentából, amelyek nagyon hasznosak a nyálkahártya csomók, az orrdugulás és a dugulás eltávolításában.
Igyon 340 ml friss áfonyalevet lefekvés előtt, ez segít leküzdeni a tüdőben lévő baktériumokat.
Az áfonya tele van nagyon erős antioxidánsokkal, és az egyik legegészségesebb összetevője a vérnek és a vizeletnek.
Ismételje meg a méregtelenítési folyamatot a következő 2 napban.
Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.