Az egészséges táplálkozás témájában is nagyon sok – akár egymással ellentétes – tanácsot, szabályt találhatunk, és ember legyen a talpán, aki ezek között ki tud igazodni. Megteszünk-e mindent azért mindennapjainkban, hogy elkerüljenek a betegségek, teszünk-e eleget a saját egészségünk védelméért? Az alábbi élelmiszerek bizonyítottan felborítják a hormonháztartást és tönkreteszik a bőrt. Fogadd meg a dietetikusok…