Miért kell az érett hölgyeknek minden este lefekvés előtt fahéjat és mézet fogyasztaniuk?

Nemrég jöttem rá, hogy a fahéj, ha este vízzel isszuk, szinte szuperélelmiszerré válik. És a legfontosabb előnye ennek a csodafahéjnak, hogy harcol a plusz kilók ellen. A nyár még nem kezdődött el, ami azt jelenti, hogy még nem késő gondoskodni a külsejéről és leadni a felesleges kilókat. Annál is inkább, mert találtam egy nagyon egyszerű és hasznos módszert.

Alig várom, hogy meséljek a fahéj testre gyakorolt jótékony tulajdonságairól. És azt is elmondjuk, hogy milyen termékkel kombináljuk a népszerű fűszert, hogy a maximális előnyöket élvezhessük. Olvassa el ezt a cikket a végéig, így már ma este elkezdheti használni ezt a wellness tippet!

Fahéj lefekvés előtt

A túlsúlytól való megszabadulás összetett feladat. Nem létezik egyetlen csodaszer, amely segít levetkőzni a felesleges kilókat. Ebben a kérdésben fontos, hogy figyeljünk az étrendre, a napi táplálkozásra, az alvásra és a testmozgásra.

A fahéj és a méz fogyasztása azonban segíthet gyorsabban elérni a célt. Az ital fő előnye, amelynek receptjét ma megosztom, a következő. Először is, ez a gyógymód felgyorsítja az anyagcserét. Ez pedig hozzájárul a gyorsabb fogyáshoz. Másodszor, a méz-fahéj ital jótékony hatással van a gyomor-bélrendszerre. Segít gyengéden megtisztítani a beleket, valamint erősíti a szív- és érrendszert.

Hogyan készítsünk egy fahéjas és mézes italt

Összetevők

• 0,5 teáskanál őrölt fahéj
• 1 teáskanál természetes méz
• 1 evőkanál forró víz

1) Először is, öntsük fel az őrölt fahéjat forró vízzel. Hagyja 30 percig fedő alatt ázni.

2) Ezután adjuk hozzá a mézet az italhoz. Ne tegye ezt akkor, amikor a víz nagyon forró, különben a méz elveszíti tulajdonságait. Keverje meg alaposan az egészet, és hagyja az italt még néhány órán át ázni.

3) Este lefekvés előtt és reggel éhgyomorra igyon meg fél pohárral az elkészített italból. Kényelmesebb délután elkészíteni ezt a csodaszert. Nem szabad egyszerre nagy adagot készíteni az italból előre. A legnagyobb hatást akkor éri el, ha frissen elkészítve fogyasztja.

A szerkesztő tippje

A mézes-fahéjas ital eredeti formájában is jó. Ez azt jelenti, hogy nem szabad kísérletezni és más összetevőket hozzáadni. Jó esély van rá, hogy nem kapja meg a kívánt eredményt. Tehát szigorúan tartsd be az arányokat, és ne szegje meg a szabályokat. Készítsen naponta egy adagot, amelyet lefekvés előtt fél órával és reggel éhgyomorra igyon meg.

Csak természetes mézet használjon az ital elkészítéséhez. Nagyon könnyen fennakadhat egy hamisítványon.

Mindenképpen készítsen egy mézes-fahéjas italt, és próbálja ki maga is. De ne feledje, akkor érheti el a kívánt eredményt, ha rendszeresen fogyasztja.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.