Így voltak nagyanyáink még soványak! Ennek a népi trükknek köszönhetően a hasi zsír eltűnik.

Minden nő számára, kortól függetlenül, nagyon fontos, hogy szép és vonzó legyen. Sajnos az állandó időhiány, a napi stressz és a gyorséttermek elérhetősége miatt sokunknak nagyon nehéz jó formában tartani magunkat…

Mi van akkor, ha nincs lehetősége edzőterembe járni, és kénytelen azt enni, amit a közeli éttermek kínálnak?

Szeretnénk megmutatni egy hatékony gyógymódot, amely nemcsak a felesleges zsírtól szabadíthatja meg, hanem szabályozza a szervezet anyagcsere-folyamatait, elősegíti a köröm- és hajnövekedést, valamint telíti a bőrt a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

Az aszalt szilva, zabpehely és lenmagolaj keveréke megtisztíthatja a beleket és erősítheti az immunrendszert. Ennek a módszernek köszönhetően 1 hónap alatt 2,5 kg-tól is megszabadulhat! Igen, ez nem valami nagy szám, de ez azért van, mert így egészségesen tisztíthatja meg a testét. Az 1 hónapos fogyasztás után látni fogja a változást a pocakján.

Szükség van hozzá:

• 5-7 szilva
• 2 evőkanál zabpehely
• 250 ml fehér joghurt vagy kefir
• 1 evőkanál lenmagolaj
• 1 teáskanál kakaópor

Elkészítés:

A szilvát lefekvés előtt tegyük 100 ml forró vízbe, és hagyjuk állni 15 percig.
Egy másik tálban keverje össze a lenmagolajat, a zabpelyhet, a kakaóport és a joghurtot. Keverjen össze mindent jól.
Vegye ki a szilvát a vízből, törölje szárazra egy papírtörlővel, és vágja apró darabokra.
Keverje bele a joghurtba, és tegye a hűtőbe egy éjszakára.

Ezt a joghurtot ajánlott reggel, fél órával azután fogyasztani, hogy megittunk egy pohár meleg vizet. Ha azt szeretné, hogy a hatás még kifejezettebb legyen, mindenképpen igyon sok tiszta vizet, próbálja csökkenteni a liszt, az édes és a sült termékek mennyiségét.