Az emberek egyre nagyobb előszeretettel fogyasztanak növényi eredetű termékeket. Így van ez a tejjel is. Ez a recept megmutatja, hogy készíthetsz egészséges növényi eredetű tejet a kevésbé egészséges tehéntej helyett.
Ha ezt a tejet fogyasztod, évezheted a rendkívüli előnyeit, amit a szervezetnek nyújt, mint például segít csökkenteni kalóriát, segíti az emésztést és garantálja a stabil testsúlyt.
Ezért ebben a cikkben megfogjuk, mutatni hogyan lehet a rizs segítségével, könnyen leolvasztani a zsírt a hasról, a combról és a derékról mindössze három nap alatt. Ez egy kellemes ízű és könnyen elkészíthető ital.
Rizs tej, hogy lefogyj:
Hozzávalók:
- Egy csésze barna rizs
- Nyolc csésze víz
- Két evőkanál napraforgóolaj
- Négy kanál méz
- Csipet fahéj
Elkészítés módja:
A kezdéshez forrald fel a nyolc csésze vizet az egy csésze barna rizzsel, Amikor felforrt csökkentsd a hőt, helyezz az edényre fedőt és hagyd, a rizst főni 1/4 órát (15 perc). Miután kész vedd le a tűzről, és várd meg, hogy egy kicsit kihűljön. Ezután öntsd a készítményt egy turmixgépbe és keverd addig, míg nem kapsz egy homogén állagú folyadékot. Utána tedd bele a napraforgó olajat és a mézet, és ismét kapcsold be a turmixgépet pár percig. A végén adj hozzá egy csipet fahéjat. Próbálj használni bio rizst, mert az a legegészségesebb, ami létezik.
Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.