Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
Megváltoztatja az életünket! A brokkoli gazdag forrása bizonyos glükozinilátoknak nevezett vegyületeknek, amelyek enzimatikus úton izotiocianátokká alakulnak….. A brokkoli izotiocianátok fokozzák a különböző II. fázisú méregtelenítő enzimek termelődését a szervezetben, növelik az antioxidáns státuszt, és megvédik a kísérleti állatokat a kémiailag kiváltott rákos megbetegedésektől. Ezért a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy hetente legalább háromszor fogyasszunk brokkolit…
Ha egy nőnek szőr nő az állán, az sok kellemetlenséget okozhat. Amellett, hogy nem túl esztétikus, komoly problémák jele is lehet. Az állon növő szőrszálak általában csak közelről, tükörben láthatók, de az utolsó dolog, amit látni szeretnénk egy sminkelőtükörben, az ilyesmi. Ilyenkor persze azonnal kihúzzuk, mintha ott sem lenne, és nem foglalkozunk vele többet. Ez…
Mielőtt elkezdenénk gyógyszereket szedni, célszerű kideríteni, milyen természetes módon enyhíthetjük a tüneteket. A kakukkfüvet évszázadok óta használják számos keverék összetevőjeként, és számtalan gyógyító tulajdonsággal rendelkezik. A kakukkfű illóolaja antibakteriális, gombaölő és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik. A kakukkfű rendszeres használata csökkentheti a krónikus fáradtságot, szabályozhatja a pajzsmirigy működését, és enyhítheti a reuma és a szklerózis multiplex tüneteit.…
Az orrdugulás az egyik legkellemetlenebb tünet, amely a felső légúti megbetegedésekhez társul, zavarja a napi tevékenységeket, és néha még az éjszakai alvást is. De mi okozhatja, hogy ilyen sokáig fennáll és ilyen rendszeresen kialakul? Az orrdugulás okai Ahhoz, hogy a levegőnek szabad útja legyen az orrjáraton és az orrüregen keresztül a tüdőbe, ép orrnyálkahártyára van…
A vastagbélgyulladás az egyik leggyakoribb kórkép Albániában. Az adatok azt mutatják, hogy az albánok egyharmada szenved ebben a betegségben, de csak nagyon kevesen gyógyulnak meg belőle időben. Különböző, a gyulladás leküzdését célzó gyógyszerekkel, valamint szteroidokkal kezelik. Amennyiben a gyógyszerek nem hatnak, az orvosok sebészeti beavatkozást javasolnak a probléma megoldására. Vannak azonban természetes gyógymódok és kezelések,…
Az Ayurveda szerint a tudatos napi életmód segít megelőzni számos betegséget. Ebben a cikkben bemutatjuk a reggeli rituálét és az ananászvíz ivásának 10 előnyét éhgyomorra. Friss ananászról van szó. Az ananász számos kevésbé ismert mikrotápanyagot tartalmaz. Tele van C-vitaminnal, ami nagyon fontos a szervezet számára. Ha a reggeledet ananászvízzel indítod, a következő 10 csodálatos hatást…
A környezetünkben lévő káros szennyező anyagok és méreganyagok így vagy úgy, de bekerülnek a szervezetünkbe, ahol hosszú ideig kitéve genetikai változásokat is okozhatnak. Ha nem mindig táplálkozott egészségesen, vastagbelének szüksége lehet egy méregtelenítésre és béltisztításra. Ez a természetes, otthon is elkészíthető gyógymód megtisztítja a sérült vastagbelet, helyreállítja azt, és gyógyítja a kisebb sérüléseket. Ez a…
Fázik a lába az ágyban, vagy kintről jött be fázva? Egy lépés a jeges lábaktól a megfázásig. Melegítse fel minél hamarabb! A hideg lábak hozzájárulhatnak az általános hidegérzethez, ami gyengítheti az immunrendszert. Ez utóbbi kulcsfontosságú a szervezet fertőzésekkel szembeni védelmében. Ha ki van téve a hidegnek, és a lába hosszú ideig hideg, az hatással lehet…
Ismeri a petrezselyem sokoldalúságát? Egyedi íze és illata mellett gyógyító hatásainak köszönhetően is megörvendeztet. A petrezselyem szinte egész télen kitart a kerti ágyásban. Cserépben is termesztheti. Mindenképpen adja frissen vajkrémekhez vagy salátákhoz. Megéri! A konyhában nemcsak a szaglósejteket, hanem az ízlelőbimbókat is gyönyörködteti. De hatása sokkal szélesebb körű. Érdekes módon a petrezselymet először gyógynövényként használták,…
A fejfájás hatékonyan felboríthatja a terveit, és megkeserítheti az életét. Gyakran halljuk, hogy a feszültség vagy az időjárás változásának következménye, amit érzünk. A gyógyszeres kezelés a leggyakrabban alkalmazott megoldás, ami nem igazán kezeli a fájdalom okát. Azonban gyógyszerek nélkül is sikert érhet el. A fájdalom akkor jön, amikor a legkevésbé számítunk rá, és teljesen eluralkodik…