A titok a C-vitaminról amit nem akarnak elmondani: ez minden betegségek forrása?

Szentgyörgyi Albert Nobel-díjas tudósunk már rég tudta, mi a titok. Azt is javasolta, hogy a C-vitamint jó lenne kilós kiszerelésben árulni az élelmiszerboltokban, a só, liszt, cukor mellett, és hogy az asztalon ott kellene, legyen az asztal közepén a C-vitamin- tartó.

Az élőlények, szinte kivétel nélkül, – és ezen van a hangsúly, szinte kivétel nélkül, – a saját testükben állítják elő a szükséges C-vitamin mennyiséget, ugyanúgy, ahogy a koleszterint is.

Nincsenek kiszolgáltatva annak, hogy esznek-e C-vitamint, vagy sem.

Tehát az élőlények túlnyomó többsége megtermeli magának a C-vitamint.

Van néhány balfék. Egész pontosan egy tucatnyi, – akik nem tudom, hogy mit csináltak, lehet, hogy a kocsmában voltak, amikor a C-vitamintermelő képességet osztották, – de lemaradtak.

Közéjük tartozik az ember, az emberszabású majmok, egy gyümölcsdenevér fajta, még néhány balfék, meg a kis hülye tengerimalac.

Szóval a tengerimalac és az ember egy hajóban eveznek ebből a szempontból.

Nézzük meg, mit javasolnak a tengerimalacnak a szaklapok. A szakemberek.

A tengerimalacok átlag súlya nagyjából 1 kiló. A „hölgyek” természetesen karcsúbbak, 80 deka körüliek.

Az „urak” azok olyan másfél kilóra is felcseperednek.

És azt mondja a szakirodalom, hogy 1 kg tengerimalacnak, a naponta elfogyasztott zöldség és gyümölcsfélén túl, 1 kg testsúlyra 30 mg C-vitamint kell adni.

Felmerül bennem a kérdés: Hogy lehet az ember adagja annyi, mint két kiló tengerimalacé?

Jó.
Akkor tanuljunk egy kicsit tovább a tengerimalacról, mert egy gyerek ilyenkor kérdezne.

„Azt mondtad, hogy sok állat megtermeli a C vitamint. Mennyit termelnek?”
Ó, de jó kérdés! Nézzük meg!

Ahhoz, hogy összehasonlítható legyen az emberrel, ezeket a C-vitamin mennyiségeket, amiket az állatok termelnek, átszámítottuk egy 70 kilós ember testsúlyára.

És nem mondok el minden ilyen adatot, mert nagyon szerteágazó lenne, de annyit ízelítőül, hogy a kutya- és macskafélék, fajtól függően naponta, 2000-3000-4000 mg C-vitamint termelnek egy 70 kilós ember testsúlyára átszámítva.

Na, akkor most hasonlítsuk össze az adatokat!

Ha a tengerimalacé egy kilóra 30 mg, akkor egy 50 kilós embernek 5×30, 1500, minimum 1500 mg, azaz másfél gramm C-vitamint meg kellene ennie naponta, ha olyan szorgalmasan eszi a zöldség- és gyümölcsféléket, mint a tengerimalac.

Egy 70 kilós embernek 70×30 az 2100, naponta 2100 mg, vagy 2.1 gramm C-vitamint meg kéne ennie.

Egy 100 kilós embernek 3000 mg-ot, 3 grammot.
Kutya-macskafélék nagyjából ebben a nagyságrendben termelnek C-vitamint, mint amennyit a tengerimalacnak javasolnak.

Én nem szeretem a tekintélyelvűséget, nem nagyon szoktam nagy neves tudósokra hivatkozni, de azért itt megemlíteném, hogy volt egy híres magyar, aki Nobel-díjat kapott a C-vitaminnal kapcsolatos kutatásaiért.

Szentgyörgyi Albert, aki eleinte azt javasolta, hogy minden ember, minden nap, minimum 1000 mg C-vitamint fogyasszon el.

Később rájött, hogy ez kevés, és többet javasolt.

Nagyjából valahol itt, ebben a nagyságrendben.

Azt is javasolta, hogy a C-vitamint jó lenne kilós kiszerelésben árulni az élelmiszerboltokban, a só, liszt, cukor mellett, és hogy az asztalon ott kellene, legyen az asztal közepén a C-vitamin- tartó.

Dr. Lenkei Gábor (részlet az Egészségünk titkai – Amit még sohasem mondtak el Önnek c. előadásból)

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.