Hirdetés

Hatékonyabb, mint 1000 felülés – Csak 60 másodperc naponta 1 hónapon keresztül a lapos hasért

111jasert

Hirdetés loading… Közismert tény, hogy a hasi zsírpárnát a legnehezebb leolvasztani. Mindannyian feszes hasizmokat szeretnénk, de mindannyian gyűlöljük a nehéz gyakorlatokat. Aggodalomra semmi ok, hiszen van megoldás! A fitness szakértők állítják, ezzel a gyakorlattal 1000 felülést kiválhatunk! Ez a hasizomgyakorlat plank néven vált ismertté. Miközben végezzük, a teljes testsúly a kézre és a lábujjakra nehezedik,…

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial