Úgy tartják, hogy a sült fokhagyma segít ellazítani az ereket

A fokhagyma az egyik legegészségesebb élelmiszer a bolygón! Mindannyian tudjuk, hogy világszerte sokan használják a nyers fokhagymát hagyományos gyógymódként a magas és alacsony vérnyomás, a magas koleszterinszint szabályozására; a szívkoszorúér-betegség elleni küzdelemre; a szívroham, a szűkült artériák és az érelmeszesedés miatti magas vérnyomás megelőzésére.

Úgy tartják, hogy a fokhagyma megakadályozza az angiotenzin nevű hormon képződését, és segít ellazítani az ereket. A fokhagyma rendkívül hasznos és hatékony az LDL-koleszterinszint szabályozásában is.

A fokhagyma egy nagyon erős növény, és ha megeszi, a teste kevesebb mint 24 óra alatt reagál rá.

Egyen 6 gerezd pirított fokhagymát, és nézze meg, mi történik a szervezetével 24 órán belül:

1- óra
Az első órában a fokhagyma megemésztődik a gyomorban, és táplálékká válik a szervezet számára.

2-4 óra
A fokhagyma segít a szervezetnek a szabad gyökök és a szervezetben meglévő rákos sejtek ellen harcolni.

4 – 6 óra
Az anyagcseréje kezdi észrevenni a fokhagyma előnyeit, és aktiválja a felesleges folyadék eltávolításának és a raktározott zsír elégetésének folyamatát.

6 – 7 óra
A fokhagyma antibakteriális tulajdonságai a véráramba kerülve elkezdik antibakteriális hatásukat kifejteni a szervezetben.

8 – 10 óra
Ebben az időszakban a tápanyagok már fontos szerepet játszanak a sejtek szintjén, és a fokhagyma megvédi a szervezetet az oxidációtól.

10 – 24 óra
Az emésztés után (az első órában) a fokhagyma a szervezetben mélytisztító folyamatot indít el, beleértve a következő folyamatokat:

1) Segít szabályozni a vér koleszterinszintjét.
2) Tisztítja az artériákat és megvédi a szervezetet a szív- és érrendszeri betegségektől.
3) Szabályozza a vérnyomás szintjét.
4) Fokozza a szervezet természetes védekezőképességét és erősíti az immunrendszert.
5) A fokhagyma segít megakadályozni a nehézfémek bejutását a szervezetbe.
6) Segít növelni a csontok szilárdságát.
7) Magas tápértékének köszönhetően a fokhagyma segít megszüntetni a fáradtságot.
8) Javítja a sportteljesítményt.
9) Segít meghosszabbítani a sejtek aktivitását.