Természetes módszerek a test megfiatalítására

Az öregedés természetes folyamat, amely már 30-35 éves korban elkezdődik. Felgyorsítja az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód, a rossz ökológia és a stresszes helyzetek.

Ezek serkentik a krónikus betegségek kialakulását, amelyek belülről aláássák az egészséget.

A számos termékben található jótékony anyagok segítenek lassítani az öregedést és megfiatalítani a szervezetet. Ezek olyan természetes vegyületek, amelyek sejtszinten javítják a károsodásokat. Van 8 természetes módja annak, hogy lelassítsuk a kellemetlen folyamatot, és visszanyerjük életerőnket, szépségünket és aktivitásunkat.

Az öregedés fő teóriái: hogyan lehet megállítani a folyamatot

A tudósok és a gerontológusok folyamatosan azon dolgoznak, hogy megtalálják a fiatalság elixírjét, amely lelassíthatja a természetes öregedési folyamatot. Számos elméletet kínálnak arra vonatkozóan, hogy a szervezet miért veszít vitalitásából:

A programozott elmélet szerint minden sejt egy olyan programot hajt végre, amely egy bizonyos idő után kiváltja az öregedést és a halált.
A biokémiai hiba elmélet. Egyes tudósok úgy vélik, hogy a stressz és a rossz táplálkozás olyan méreganyagok felhalmozódását okozza, amelyek elpusztítják a sejteket és a szöveteket.
Genetikai megközelítés azt állítja, hogy az emberi gének tartalmaznak egy biológiai időzítőt, amely meghatározza a regeneráció és a megújulás lelassulását.

Az egészséges és aktív életmód lelassíthatja a folyamatot. A testünkre és egészségünkre való odafigyelés nem csak a testmozgásról, a dohányzás és az alkoholfogyasztás mellőzéséről szól, hanem a regenerációhoz és megújuláshoz nélkülözhetetlen anyagok és vegyületek folyamatos beviteléről.

Kollagén

Sok szerv akár 35%-ban is tartalmaz természetes fehérjét, a kollagént. Ez az alapja a kötőszöveti váznak, amely megakadályozza a ráncok kialakulását. Táplálékhiánya a szárazság, hámlás, korai öregedés és negatív oxidatív folyamatok fő oka.

Q10 koenzim

Az ubikinon nevű természetes anyag, amely természetes antioxidáns, amely eltávolítja a sejtekből a méreganyagokat, szennyeződéseket és salakanyagokat. Serkenti a szöveti aktivitást és regenerációt, támogatja a mitokondriumok közötti energiacserét és támogatja az anyagcserét.

Resveratrol

Növényi antioxidáns, amely megtalálható a diófélékben, a kakaóban, a szőlőben és az áfonyában. A DNS-molekulák fiatalon tartásával számos krónikus betegséget lassít. Aktiválja azokat a géneket, amelyek a fiatalos bőrért, agyért és a test összes szövetéért felelős fehérjéket termelik.

Zsírsavak

A többszörösen telítetlen Omega-Z és Omega-6 zsírsavak fiatalon tartják az ereket, és javítják az agy és a belső szervek vérellátását. Csökkentik a gyulladást, csökkentik a demencia és az érelmeszesedés kockázatát, és rugalmasan tartják a bőrt.

Kurkuma

Az indiai sáfrány antioxidánsokat és gyulladáscsökkentő vegyületeket tartalmaz. Fiatalon tartja a beleket, normalizálja a vérnyomást és méregtelenít. A kurkuma megakadályozza az érelmeszesedési plakkok felhalmozódását, véd az Alzheimer-kórtól.

Piknogenol

A fenyőkéreg-kivonat vitaminokban, nyomelemekben és koenzimekben gazdag, hogy az ízületek egészségesek és fiatalok maradjanak. Méregteleníti a szabad gyököket és megakadályozza az ultraibolya sugárzás okozta szöveti öregedést.

C-vitamin

Antioxidáns, amely felgyorsítja a kollagéntermelést, támogatja az immunrendszert és az emberi anyagcserét. Véd a külső tényezők ellen, serkenti a hám regenerálódását, javítja a hangulatot és fokozza az állóképességet.

Illóolajok

Helyileg krémekben, maszkokban alkalmazva a jojoba-, csipkebogyó-, gránátalma- és levendulaolajok támogatják a bőr természetes regenerálódását és feszességét. Olyan anyagokkal átitatva, amelyek felgyorsítják a kollagénrostok termelődését.

Az öregedést nem lehet örökre megállítani. A természetes vegyületek, hatóanyagok és vitaminok használata azonban gátolja a negatív folyamatokat és magas szinten tartja az anyagcserét. Ez segít meghosszabbítani a fiatalságot, és életkortól függetlenül aktív marad.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszését és nem felejti el, hogy megossza a barátaival és családtagjaival is. Köszönjük.