Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
Ha ellátogatsz Japánba, kellemesen fogsz csalódni az ott élő emberek életstílusától, ráadásul a fizikai kondíciójuk is irigylésre méltó. Ebben a Kelet-ázsiai szigetországban a nőknél az elhízás aránya mindössze 2,9 százalékos (az amerikai 35 százalékhoz képest), az átlagéletkor pedig 85 évre tehető. A japán nők sosem lesznek túlsúlyosak 40 év fölött, és nem is öregszenek olyan…
Egészséges életmód, melyet követve a japán nők nem híznak el, és sokáig élnek! Világviszonylatban Japánban legmagasabb az átlagéletkor és ugyancsak itt van a legkevesebb (a lakosság alig 3,5 %) túlsúlyos ember. Nézzük, mi lehet a japán emberek titka! 1. A desszert teljes hiánya A japánok ugyanis az étkezést általában egy zöld teával, vagy gyümölccsel fejezik be,…