A vastagbélben kialakult betegségek nagyon kellemetlenek lehetnek, többek közt súlyos hasmenést okozhatnak. Tehát mindent meg kell tenned, hogy elkerüld őket. Vannak olyan súlyos betegségek is, amelyek a toxikus vastagbél hatására alakulhatnak ki.
Ebben a cikkben bemutatunk néhány természetes módszert, hogy miként javíthatjuk a vastagbél egészségét.
Azoknál az embereknél, akik nem túlsúlyosak vagy elhízottak, legfeljebb 5-8 kg toxikus anyagot tartalmazhat a vastagbél. Ez a szám még magasabb lehet azoknál, akiket sok stressz ér, allergiásak vagy rendkívül elhízottak. Itt olvashatsz egy 3 hetes étrendről, amely segít megszabadulni az extra súlyt okozó toxinoktól, és megőrzi az egészséged.
Ezt a diétát gyerekek is végigcsinálhatják. Ha fiatalkorban nem étkezünk megfelelően, akkor a következmények egész életünkön át tarthatnak. Tehát a vastagbél mérgező hatása (túl sok toxikus anyag a vastagbélben) lehet a test, súly és egészségügyi problémáinak okozója.
A recept, amit megszeretnénk mutatni, olcsó természetes összetevőket tartalmaz: bio alma, citrom, tengeri só és gyömbér.
Szükséged lesz:
- Egy csésze bio almalére
- 2 evőkanál citromlére
- Egy teáskanál gyömbérlére
- Fél teáskanál tengeri sóra
- Fél csésze tisztított meleg vízre
Elkészítés:
- Először tedd a hozzávalókat a gyümölcscentrifugába, és daráld le őket.
- Ezután tedd a tisztított vizet egy serpenyőbe, majd melegítsd meg a tűzhelyen.
- Forrald fel, és tárold egy pohárban.
- Ezután tedd bele a tengeri sót.
- Keverd hozzá, amíg a só fel nem oldódik, majd add hozzá az almát és a citromlevet, mielőtt megkevered.
Hogyan kell használni:
Javasoljuk, hogy a reggeli előtt fogyassz egy pohár keveréket. A citrom és az alma gazdag antioxidáns forrása, valamint a sok vitamin és ásványi anyag nagyszerűen erősíti az immunrendszert.
Fogyaszd 3 hétig, hogy megtisztítsd a vastagbeled a toxinoktól.
Ezenkívül igyál sok vizet.
Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.