Egy csésze kardamomos kávé még a legigényesebb ínyenceket is elbűvöli, nemcsak az íze miatt, hanem az egészségre gyakorolt előnyei miatt is….

Mint kiderült, egy kis kardamom hozzáadása a hagyományos reggeli italodhoz gyógyíthatja a vesét- és segít az emésztési problémákon! És az illata… Szavakkal sem nem lehet kifejezni.

A kardamom gyógyító tulajdonságai Indiában és Kínában már régóta ismertek. Abban az időben úgy gondolták, hogy ez a fűszer szinte minden betegséget képes gyógyítani. A kardamom erényei:

Megtisztítja a testet.
A kardamom ismert jótékony tulajdonságairól a vesékkel és a húgyhólyaggal kapcsolatos betegségek kezelésében és megelőzésében. Rendszeres fogyasztása csökkenti a vérnyomást és eltávolítja a kalciumot a vesékből.

Javítja az emésztést.
A kardamomos kávé segít az emésztés javításában. A kardamom ugyanis növeli az epe áramlását, ami segíti az emésztést, valamint enyhíti a görcsöket és a kólikát. Emellett szélhajtó tulajdonságainak köszönhetően megszünteti a puffadást.

Küzd a vérszegénység ellen.
A vas, a mangán, a réz és más hasznos vitaminok segítenek a kardamomnak a vérszegénység tüneteinek, például a kimerültségnek a kezelésében. A fűszerben található tápanyagok pedig növelik a vörösvértestek szintjét és a sejtek anyagcseréjét.

Fertőtlenítőszerként használják.
Indiában a kardamomot sok éven át használták a szájban lévő gyulladások kezelésére. És már néhány szem ebből a fűszerből is segíthet frissen tartani a leheletét.

Fokozza az immunitást.
A kardamom jótékony tulajdonságai jótékonyan hatnak az immunrendszerre, enyhítik az álmatlanságot és a depressziót, és növelik az általános kondíciót.

Védi a bőrét.
Ha a kávéhoz, a teához vagy egyszerűen csak a meleg vízhez kardamomot adsz, feszes lesz a bőröd, és megvéded a korai öregedéstől. És mindezt a fűszer antioxidáns tulajdonságainak köszönhetően.

Helyreállítja a hajat.
A kardamomot a haj kezelésére és helyreállítására is használják. A haj rendszeres kardamomos öblítése biztosítja, hogy a hajad egészséges, selymes és fényes legyen.

Ez nem a teljes lista ennek az egyedülálló fűszernek az előnyeiről. Ha rendszeresen teszünk kardamomot a kávéba vagy a teába, az jó formában tartja a szervezetünket. Ráadásul egy csésze ebből az italból felvidítja reggelente, és energiát ad egész napra!

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.