Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
Kezdetben a betegség tünetmentes. Az első jelek, amelyek sajnos sokszor későn jelentkeznek, de ha nagyon figyelünk rájuk, talán még nem kédő: 1. Fájdalom A méhnyakrák első szakaszában sok nő fájást, valamint dagadást tapasztal a lábon. A megduzzadt méhnyak ugyanis akadályozza a vérkeringést, ez vezet a lábak dagadásához és a fájdalomhoz. A daganat terjedése következtében nyomhatja a kismedencei idegeket, ezáltal végtagfájdalmakat,…
Azt már mindenki hallotta, hogy az éhgyomorra fogyasztott reggeli citromos meleg víz csodát tesz az egészséggel, fogyaszt, méregtelenít, beindítja az immunrendszert és véd a rák ellen is. Azt viszont kevesen hallották, hogy még többet ki lehet hozni ebből a csodaszerből, ha a következő módon állítod elő: Héjastul forrald fel a citromot. Azért jó ez, mert…
A nemrégiben megjelent kutatások szerint a gyerekek 70%-a nem jut elég D vitaminhoz, míg a felnőttek 75%-a. A D vitamin pedig nagyon fontos a szervezet számára és nagyon hasznos. Rengeteg betegség megelőzéséhez hozzájárul, mint a rák, a szívproblémák és a cukorbetegség. A D vitamint tehát be kell iktatni a mindennapi étkezésekbe. A legnagyobb gond, hogy…
Az igazság az, hogy a felülések nem tartoznak a legizgalmasabb gyakorlatok közé és nem is a leghatékonyabbak. A legtöbb hasizom gyakorlat csak a bizonyos kockákra fókuszál, valójában azonban az egész hasat meg kell dolgozni az eredményért. Ez a 4 hetes, felüléstől mentes kihívás pont ezt teszi. A törzsizmokat számos különböző izom alkotja, köztük az alsó,…
A gabonapehely napjainkban az egyik leghagyományosabb reggelinek számít, főleg a gyerekeknél. Nagyon könnyű szerelembe esni a tejben roppanó finomsággal. Sokan nemcsak reggelire, de ebédre és vacsorára is gabonapelyhet esznek, hiszen villámgyorsan elkészíthető és hideg tejjel nagyon laktató. Azonban egészségünkre nézve nem sok előnye van. Cukor, mesterséges ízesítők, édesítők és hozzáadott, szintetikus vitaminokból áll az egész,…
Az akupresszúra, az ősi kínai tudomány igazi virágkorát éli. nem az egyes betegségeket, hanem az egész testet gyógyítja, illetve készteti arra, hogy meggyógyítsa önmagát. Aki ismeri ezt az ősi technikát, hihetetlen fegyver kerül a kezébe a test regenerálására, egészsége megőrzése érdekében. Mutatunk egy nagyszerű módszert, mely fantasztikusan hasznos, ha migrénnel, fejgörccsel vagy rossz alvással küzdesz, illetve éppen nagyon…
Az almaecetről mindenki tudja, hogy nagyszerű zsírégető. Ha a megfelelő diéta kíséri, egészen fantasztikus eredményre számíthatsz. A dietetikusok legújabb felfedezése: ami a testben történik, az mind fehérje miatt van. Az összes többi tápanyag, vitamin, ásvány, szénhidrát vagy zsírsav, csak a fehérje átalakításának a kísérője. A fehérjemolekulák kellenek a test felépítéséhez, az erős hajhoz, a feszes bőrhöz, az…
Tudományos alapokra nem tudjuk helyezni az állítást, csak a személyes tapasztalatainkat oszthatjuk meg. Nem fogod elhinni, de orvos javaslatára tettük az első kísérletet. Tehát, igaz ami igaz, bármilyen eredetű is a hányingered, igyál kólát és meglátod, hogy sokkal jobban leszel! Sőt calici,- és rotavírus fertőzésből adódó hányás-hasmenés kiegészítő kezelésére is nagyon hatásos, valamint másnaposság enyhítésére…
Csináld meg ezt a csodálatos pakolást lefekvés előtt, és amíg alszol kiszívja a betegségeket a testből baktériumölő és élénkíti a vérkeringést. Segít kihúzni az összes toxint a testedből. A legfontosabb hozzávalója a vöröshagyma leve. A talpon át a hagyma hatékonyan beszívódik a vérkeringésbe, és így pucolja ki a vért. Először fel kell szeletelni a hagymát apróra, és várni pár percig, vagy amíg a hagyma leve kicsapódik a hagyma darabokon.…
Az ananász trópusi gyümölcs, számos fontos tápanyag forrása. Sok C-vitamint és bromelaint tartalmaz, ami a szervezetben többféle folyamatot is támogat. Az ananászos víz egy rendkívül egészséges ital, ami csökkentheti az ízületi duzzanatot és fájdalmat, segíthet a fogyásban és fokozza az immunrendszer működését. Naponta fogyasszuk, mégpedig reggel, éhgyomorra. Egész napra elegendő energiát nyerhetünk belőle és a…