Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
A tojás héjának 90% kalcium, ami egy olyan ásványi anyag, ami nagyon fontos a csontoknak, az izmoknak, Előfordul még a vérben és más testnedvekben illetve szervekben. Az emberi táplálkozásban is fontos szerepet tölt be a kalcium. A kalcium napi mennyiségének 800 – 1000 mg között kellene lennie, kismamák esetében ennél 500 mg-mal több. Az Amerikai Nemzeti Egészségügyi…
A fülben található sárgás anyag, amit fülzsírnak nevezünk nem túl gusztusos, de egy szükséges képződmény. Előfordul, hogy túl sok termelődik, ami undorító, mégsem szabad fülpiszkálóval nekimenni. Egyrészt ez védi a fület a vírusoktól és baktériumoktól, másrészt csak beljebb toljuk a vattával, olyan helyre, ahol gyulladást okoz. Kevesen tudják, hogy nyelés és beszéd közben is…
A mitesszer az egyik leggyakoribb bőr probléma. Kialakulásának oka az eldugult szőrtüsző. Kis idő után fekete lesz, a levegővel való érintkezés hatására. Minden szőrtüsző tartalmaz olajtermelő mirigyet, ha hagyjuk, hogy a pórusok eltömődjenek az elhalt hámsejtekkel, és más szennyeződésekkel, kialakul a mitesszer. Kialakulásának több oka is lehet; mint az öröklődés, hormonális szint, kor, nem megfelelő…
Nem csak levesbe jó, de orvosság is! Edd tudatosan ezt a hétköznapi csodaszert. Legyél te is természetgyógyász! Nézd, mi mindenre jó. Fehérrépának is nevezzük, de a levele az igazi kincs. Rengeteg ásványi anyag és vitamin van benne: C-, A-, E-, B-vitamin, vas, kálium, kalcium, magnézium, foszfor. Varázshatását nem csak a természetgyógyászat, de a tudomány is igazolta már. Alkalmazását már az ókori…
Ha felhalmozódik a légutakban a váladék, az légzési nehézségekhez vezet, és több nagy kellemetlenség okozója. Ebben az esetekben, a legtöbb ember szalad a gyógyszertárba a megfelelő gyógyszerért, de mi javasoljuk inkább az alábbi természetes orvosságot: Hozzávalók: 1 evőkanál almaecet Gyömbér 1 evőkanál kókuszolaj 1 teáskanál méz Az elkészítés módja: Vágd a gyömbért darabokra, és add…
Képes leszel arra, hogy eltávolítsd a szervezetedből a toxinokat a citrom és az olívaolaj segítségével. Sőt, ezek segítségével növelheted az energiaszintet, és úgy fogod érezni, hogy friss vagy egész nap. Az egyetlen dolog amit tenned kell, hogy keverd össze 1 citrom levét, 1 evőkanál olívaolajjal. Az olaj, eltávolítja a zsírsavakat, kitűnően kezeli a rossz koleszterint…
Ha máskor nem is, az ünnepek alatt mindenki fogyaszt egészségtelen, szénhidrátokban, zsírban dúskáló ételeket, melyek károsak szervezetünk számára. Amikor vége az ünnepeknek, testünk tele lesz méreganyagokkal, melyek ártanak egészségünknek és külsőnknek is. Úgy tűnik, a természet ez esetben is a legjobb barátunk! „Egy természetes összetevőket tartalmazó recept segítségével hamar visszanyerhetjük jó közérzetünket.” Ez a varázslatos…
A bütyköt, bütykösséget a lábfej és a nagyujj csontjainak megváltozott csontos szerkezete okozza. Az első lábközépcsont és a nagylábujj első perce ferdén csatlakozik. Megelőzéshez és kezeléshez is ajánlott a gyógytorna, azonban ha elviselhetetlen a fájdalom, akkor operáció is szóba jöhet. Kiegészítő és esztétikai segítség lehet a bőrkeményedés eltávolítása, borogatás és betétes cipő is. A gyógytornász…
A víz pH-értéke 0 és 14 között mozog, ez azt jelenti, hogy a 7-es értéknél a víz pH értéke semleges. Ha 7-nél kisebb a pH értéke, akkor savas. Ha 7-nél magasabb az értéke, akkor lúgos. Amikor a test elsavasodik, különböző tünetekkel jelez a szervezet. Emésztési zavarok léphetnek fel, súlygyarapodás, fáradtság és kimerültség érzékelhető. Ezek a…
Az Amerikai Rákkutató Intézet weboldala szerint a legtöbb rákbetegséget meg lehetne előzni. A tudósok becslése szerint a jelenleg rendelkezésre álló tudással, valamint az életmód és az étrend megváltoztatásával a rákbetegségek 60-70%-át lehet megelőzni. Ezt figyelembe véve most olyan változtatásokat mutatunk be, melyeket a mindennapos táplálkozási szokásainkban eszközölhetünk, így nemcsak javulni fog egészségi állapotunk, de kikerühetjük…