Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
A diabeteszes páciensek folyamatosan rengeteg pénzt kiadnak orvosságokra, hogy levigyék a magas vércukorszintjüket, de nem is sejtik, hogy a kertben is termeszthető egy tökéletes inzulinpótló. Az a lényeg, hogy egy inulin nevű természetes anyagot tartalmazzon, ami pótolja az inzulinhormont a szervezetben, így sokkal kevesebb gyógyszerre lesz szükség. Ez a csodás étel a csicsóka, amely nagyon könnyen termeszthető bárhol. A csicsóka…
A pillecukrot szinte mindenki szereti. Annak ellenére, hogy zsírt ugyan nem tartalmaz, tele van cukorral. Egy átlagos méretű pillecukorban 4 gramm cukor van, már pedig ritkán fordul elő, hogy egyszerre csupán egy szem pillecukrot együnk meg. Például, ha forró csokihoz esszük, az a néhány szem pillecukor már 29 gramm cukrot is tartalmazhat! Ez pedig több…
Egészségünk megőrzésében fontos szerep jut a lábujjaknak is, hiszen a különböző lábujjak előre jelezhetik, melyik szervünkkel van gond. Mint ahogy az arc, a fül vagy a kéz, a talp is az egész test lenyomata. Ha a két lábat egymás mellé tesszük, megtaláljuk benne testünket lekicsinyítve. Pontos térkép készíthető a talpról, sőt az egész lábfejről, melyen…
A cékla nem csupán a fogyást segíti elő, a sport- és mozgásteljesítményt is igencsak pozitívan befolyásolja! Az idősek számára például egy nehéz és megerőltető mozgásformát könnyít meg: A cékla nem csupán a fogyást segíti elő, a sport- és mozgásteljesítményt is igencsak pozitívan befolyásolja! Az idősek számára például egy nehéz és megerőltető mozgásformát könnyít meg: kiderült,…
A manapság mindenki szőrtelenít, a nőkön kívül már a legtöbb férfi is arra törekszik, hogy a lehető legkevesebb szőr legyen rajta. Azonban mielőtt nekifognánk a szőrtelenítésnek, nem árt tudni, milyen célt is szolgálnak az apró szőrszálak. A manapság mindenki szőrtelenít, a nőkön kívül már a legtöbb férfi is arra törekszik, hogy a lehető legkevesebb szőr…
Dr Lenkey tanácsai: “És akkor hadd adjak egy kis hamuba sült pogácsát, egy nagyon egyszerű kis útravalót! Egy ötletet, amit jól lehet használni, már holnaptól. Ha megfogadják a tanácsomat. Ha szeretnének jól érezhető életminőség-javulást tapasztalni, akkor tegyenek meg kettő dolgot! Egy. Ha kérhetem, igyanak már vizet! Jó? Azt hiszem nem terheltem még meg nagyon a…
Nem kérdés, hogy eltekintve a tiszta víztől, a citromos víz, az egyik legkedvezőbb természetes ital, amely szabályozza a szervezet megfelelő működését. Az egy dolog, hogy a citromos víz tele van antioxidánsokkal, fehérjével, B és C vitaminnal, foszforral, illóolajokkal, káliummmal, flavonoidokkal, és a szénhidrátokkal, de azt is elmondhatjuk, hogy az immunrendszernek ez az ital kedvez leginkább,…
Porckorongsérvnek nevezzük azt a betegséget, amikor a gerinccsigolyák közötti porckorong elmozdul, deformálódik. Különösen akkor fordulhat elő, ha a páciensnek olyan megbetegedése van, mint például az osteochondrosis. A betegség eredményeképpen a csigolyaközti porc megreped, ennek következtében kitüremkedés jön létre ami megjelenik a kilépő ideggyökök csigolyacsatornájában. Amennyiben tartalma előboltosul, gyulladást okoz. Ez a magyarázata annak, hogy a…
Az olajrágás ősi ajurvédikus módszer a méregtelenítésre és a száj egészségének javítására. Általa összegyűjtheted az ártalmas baktériumokat és gombákat, melyek a szájban, az ínyen, a torokban és a fogakon telepednek meg. Ehhez csupán kókuszolajra vagy szezámmag olajra van szükséged. Az olajrágás előnyei 1. Rossz lehelet ellen A baktériumok a szájban gázokat és vegyi anyagokat termelnek,…
Tudom, hogy nagyon sokan vagyunk, akik ismerjük, szeretjük ezt a keveréket. ? Bevallom, én csak tavaly télen készítettem először, de nagyon megszerettem. Idén eddig vártam vele, de tegnap kiderült, hogy Páromnak fáj a torka, így aztán muszáj volt gyorsan nekilátni. ? Na ez most úgy hangzott, mintha valami hatalmas munka lenne. ? Az előkészítés nem…