Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
Mexikói kutatók fedezték fel nemzeti röviditaluk, a tequila áldásos hatásait, miszerint a tequila alapanyaga, az agavin csökkenti az inzulinszintet és fogyasztó hatással is bír! Új édesítő anyag megoldás lehet számos cukorbeteg problémájára: a tequila alapanyaga, az agavin csökkenti a vércukorszintet és a elősegíti a fogyást is! Étvágycsökkentő hatása révén segíti a fogyást! Az agavin nem…
A 3 NAPOS BURGONYADIÉTÁÉRT AZ UTÓBBI IDŐBEN MEGŐRÜLNEK A NETEZŐK. Nemcsak azért mert megindítja a fogyást, hanem azért is, mert mindeközben méregtelenít. Csupán három nap alatt kitakarítja felhalmozott gyulladást keltő anyagokat, melynek hatására a szervezetben javul a keringés. A krumplit szinte mindenki szereti, de azt kevesen tudják, hogy nagyon jó alapje egy fogyókúrának és rengeteg…
Sok ember kezdi minden napját egy csésze ínycsiklandó kávéval. Egy friss amerikai tanulmány szerint a kávé, sokkal több, mint egy energiaital és agyserkentő. Ha esetleg felesleges túlsúllyal küzdesz, akkor a kávé kitűnő reggeli ital lehet a számodra kedvező zsírégető hatásának köszönhetően. Csak annyit kell tudnod, hogy a megfelelő receptet használd! Egy tanulmány kimutatta, hogy egy…
A felesleges kilókkal szemben nem gyakran nyerünk csatát, nem beszélve az éhezésről, amin szintén sokunk átmegy. Lefogyni kész rémálom lehet, a szigorú diéták pedig még egészségünknek is ártanak. Hajlamosak vagyunk elfeledkezni arról, hogy a testmozgás mennyire fontos. Ugyanez vonatkozik a vízre, amiből eleget kell innunk. De van, akinél a probléma ennél is nagyobb. Sokan a…
A téli időszakban a kabátok és a hosszú pulóverek eltakarják az alakunkat, így nem is nagyon foglalkozunk azzal, hogy éppen mennyit híztunk. Ahogy beköszönt a napsütéses idő és egyre kevesebb ruhát kell viselnünk, szembetűnik az úszógumi, a vastag combok, így általában minden nő, aki ad magára elkezd fogyókúrázni. Egy olyan diétás módszert mutatunk, ami garantáltan…
Mindenki szeretne csinos lenni, de nem könnyű fogyni. Mi most egy olyan módszert mutatunk, ami nagyon egyszerű és mégis látványos eredményeket érhetsz el vele. Reggeli helyett egy egészséges és finom italt kell innod, hogy elérd a kívánt testsúlyt. Hozzávalók: 2 cékla (kb 60 dkg) 2 sárgarépa 2 alma 1 citrom A céklát, a répát és…
Tavasz, nyár, strandolás vagy egy váratlan meghívás egy partira, a sok esemény előtt, azok hirtelensége miatt, már szinte meghökkenve állunk. Persze az is mindig az eseményt megelőző este derül ki, hogy az adott ruha, amit fel szeretnénk venni, időközben kicsi lett, a bikinit már csak szégyenkezve vehetjük fel, vége, nincs kiút. Ahhoz, hogy hasonló esetek…
Az alacsony szénhidráttartalmú élelmiszerekből álló diéta a leghatékonyabb ezért a sikeres fogyás érdekében próbáld kerülni a nagymennyiségű szénhidrátot tartalmazó tésztákat, kenyereket és a cukros dolgokat. Mi most bemutatjuk azokat az összetevőket, amelyek segítségével egy valódi fogyókúrás étrend állítható össze. Ezek az élelmiszerek kevesebb, mint 1 gramm szénhidrátot tartalmaznak adagonként. Az összes ezzel foglalkozó tanulmány kimutatta,…
A hason és a combokon lévő zsírpárnák sok nő életét megnehezítik. Több módszer van, amely elősegítheti a fogyást. Mostanában nagyon divatosak a zsírégető italok, amelyektől sokan tartózkodnak. Akik viszont kipróbálták és rendszeresen fogyasztották, már tudják, hogy milyen hatékony, ezzel a módszerrel könnyedén lehet fogyni. A mai fogyókúrás ital segít megszabadulni a zsírpárnáktól és remek hatással…
Úgy gondolod, hogy nem lehet fogyni ilyen mennyiséget 10 nap alatt? Pedig hidd el, ez valóban lehetséges, csak kövesd az alábbi utasításokat. Ezzel a módszerrel megmarad az energiád is a napi teendőkhöz, miközben a súlyod is rohamos csökkenésbe kezd. Egy alacsony kalóriatartalmú étrend elősegítheti a gyors fogyást a legtöbb egészséges aktív felnőttnél. Ez egy 900…