Ez fontos.
Nem iszik éjszaka, mert felduzzadt vagy nem akar felkelni, hogy ki kelljen menni a WC-re? De ez nincs így jól.
Gyakran ébredünk reggel duzzadt lábbal. Ennek oka a vesék speciális éjszakai működése. De a víz kizárása az étrendből nem egészséges.
Ilyenkor vizet kell inni:
- 2 pohár víz ébredés után – aktiválja a belső szerveket;
- 1 csésze víz 30 perccel étkezés előtt – segíti az emésztést;
- 1 pohár víz fürdés előtt – csökkenti a vérnyomást;
- 1 pohár víz lefekvés előtt – megelőzi az agykárosodást vagy a szívrohamot.
Az orvos úgy véli, hogy egy pohár víz lefekvés előtt segít kiöblíteni a méreganyagokat és fenntartani a megfelelő szívműködést.
Ha éjjel kap szívrohamot, az azt jelenti, hogy a szervezetének akkor kellett volna pihennie, amikor meghibásodott a működése.
Továbbá, ha szívproblémái vannak, tartsa a tablettákat az ágya melletti asztalon. Ha fájdalmai vannak, hívja a mentőket.
Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.