A rák elleni hasznos hatásuk miatt fogyaszd ezt a 7 ételt minden nap!

• vörösbor
• curry
• kurkuma
• áfonya
• paradicsom
• étcsokoládé
• zöld tea

Egy harvardi kutatás szerint, az olasz férfiak, akik havonta négy vagy több étkezéshez főtt paradicsomot vagy paradicsomszószt fogyasztanak, 50 %-kal csökken a prosztatarák esélye.

A főtt paradicsomban felszabaduló likopin ugyanis anti-angiogén hatású szer. A C-vitaminnal ellentétben, a paradicsomban levő likopin hatóereje magas hőfokon, hőmérsékleten forralva megnő.

A curry és a kurkuma egy másik hasznos rákellenes anyagot tartalmaznak, a kurkumint, és másban is nagyon egészségesek, erős gyulladáscsökkentő szerek.

A vörösbor a híres antioxidánst, a resveratolt tartalmazza, ami köztudottan csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. A resveratol megöli a baktériumokat, megakadályozza a rákos sejtek szaporodását, javítja a mentális és fizikai egészséget, javítja a sugárzás okozta sérült DNS-eket.

A japánok, kínaiak kedvence, a zöld tea is erősen véd a rák ellen. Tudósok azt találták, hogy a zöld tea hatóanyagai a leukémia növekedését nemcsak megállították, hanem vissza is fordítottál. Bár a zöld tea rák ellenes hatásairól szóló kutatási eredményeket már néhány évvel ezelőtt publikálták, mégis úgy tűnik, hogy a szőnyeg alá söpörték azokat.

Ha cukoréhséged van, nyúlj a fekete csoki után, jót tesz a szív- és érrendszer egészségének, ráadásul a rákos sejtek ellen is jó.

Rákellenes hatása abban áll, hogy segít megelőzni a daganatos betegségek kialakulását, és a rák növekedését is lassítja.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.

Forrás: szupertanacsokblog.hu