Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
A víz nélkülözhetetlen a földi élethez, létfontosságú összetevője az egészséges életnek. Egy tanulmány szerint az amerikaiak többsége nem fogyaszt belőle elegendő mennyiséget, ami egy sor problémát hozhat magával, pl. fejfájást, rossz leheletet is okozhat. A javasolt napi mennyiség vízből sokak számára megdöbbentő. Egyes szakértők szerint egy 68 kg-os embernek akár 3,5-4 l vizet is meg…
Japánban az emberek a reggelt azzal kezdik, hogy ébredés után rögtön vizet isznak. Több kutatás is megerősítette, hogy ha reggel, ébredés után vizet iszunk az jó hatással van az egészségünkre. Ez az egyszerű reggeli rutin több betegség esetén is jótékony hatást fejtett ki. Számos vizsgálat is bizonyítja, hogy az éhgyomorra ivott víz különböző betegségek esetén…