Az életkor előrehaladtával, bőrünk veszít rugalmasságából, megereszkedik, amellett, hogy ráncok és foltok is kialakulnak a bőr pórusai is egyre tágulnak, eltömődnek és mittesszerek formájában jelennek meg. Akinek egyébként is ilyen tág pórusú és kényes a bőre, annak megelőzés céljából, idő ellőtt is érdemes alkalmaznia az alábbi hasznos tippeket.
Napi tisztítás!
Lefekvés előtt használjunk speciális mélytisztítót, ami maradéktalanul kitisztítja a pórusainkat, megszabadítva a felesleges faggyútól és szennyeződésektől. Legjobb erre a célra egy szalicilsav-alapú szappan. Ezt követően bőrtípusunknak megfelelő könnyű, hidratálót használjunk. Nappal pedig UV fényvédőt tartalmazó krémet vagy alapozót. Ez segít, hogy a kollagén réteg ne károsodjon.
Megfelelő étrend!
Sovány fehérjét, teljes kiőrlésű gabonát, gyümölcsök, zöldségek, valamint Omega 3 tartalmú élelmiszerek fogyasztása javasolt. Igyunk sok vizet és kerüljük a koffeintartalmú italokat, mesterséges, cukros üdítőket. Kerüljük a túlzott tejtermékek fogyasztását. Az élelmünk legyen gazdag A-, C-, és B-komplex vitaminokban. Narancs például segíti a kollagén termelést, növeli a bőr rugalmasságát és csökkenti a pórusméretet.
Jegelés!
Ez a trükk, az egyik legjobb módja, hogy csökkentsük a pórusokat. Alkalmazzuk pl. reggel sminkelés előtt vagy hideg vizes mosakodás után. Tegyünk egy törülközőbe néhány jégkockát és tartsuk 15-30 másodpercig arcunkon. Ha megtehetjük, naponta többször is ismételhetjük. Serkenti a vérkeringést, ezáltal frissít, feszesít és összehúzza a pórusokat. Megteheti ezt naponta többször. Eredmények fokozása érdekében a mosakodó vízhez adhatunk uborkát, almalevet vagy zöld teát.
Arcradír!
Heti 1-2 alkalommal iktassunk be arcradírozást. Keverjünk össze két evőkanál cukrot, egy evőkanál olívaolajjal és egy pár csepp citromlével. Jól keverjük el és ezt a keveréket alkalmazzuk 20-30 másodpercig, majd mossuk le hideg vízzel. Ha túl olajosnak érezné bőrét, egy papírkendővel törölje át arcát.
Szódabikarbónás hámlasztás!
A nátrium-bikarbonát, mint egy gyengéd hámlasztó szer, eltávolítja a felesleges olajat, szennyeződést és megszabadít az eltömődéstől. Segíti a bőr egészséges pH-szintjét, csökkenti a bőr problémákat, mint pl. a pattanások, antibakteriális tulajdonságának köszönhetően. Keverjük össze két teáskanál szódabikarbónát meleg vízzel, és körkörös mozdulatokkal néhány másodpercig masszírozzuk vele arcbőrünket. Végül öblítsük le hideg vízzel. Ismételjük ezt az eljárást hetente 1-2 alkalommal. Vigyázat! Radírozás és hámlasztás után közvetlenül, ne tegyük ki bőrünket erős napsugárzásnak, szoláriumozásnak!
Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.