FOGKŐ ELTÁVOLÍTÁSA OTTHON! Légy a saját fogorvosod

A fogkő más néven elmeszesedett plakk. A plakk összetevői: ételmaradék,baktériumok,nyál. A plakkra kicsapódott nyálsók,ásványi anyagok elindítanak egy meszesedési folyamatot, amelyek összességéből kialakul a fogkő.Tehát az általunk le nem tisztított ételmaradékok elmeszesedése a fogkő.

A fogkő eltávolításának legegyszerűbb módja ha meglátogatjuk a fogorvosunkat és nem kevés anyagi juttatás fejében percek alatt elvégeztetjük ezt a műveletet. Most megmutatjuk, hogy tudod ennek az összegnek a töredékéért otthon saját magad eltávolítani a fogkövet.

Ehhez szükséged lesz ezekre:

– Szódabikarbóna

– fogkefe

– Hidrogén-peroxid

– só

– Víz

– Csésze

– Fogászati fogpiszkáló

– Fertőtlenítő szájvíz

Szódabikarbóna a legnépszerűbb és leghatékonyabb eszköz a lepedék eltávolításához.

1. lépés:

Először keverj össze egy evőkanál szódabikarbónát és ½ teáskanál sót a csészébe. Utána a fogkefét mártsd meleg vízbe, majd a keverékbe. Ezzel kezd el mosni a fogadat, majd némi dörzsölés után köpd ki. Ezt ismételgesd öt percig.

2. lépés:

Keverj össze egy csészébe hidrogén-peroxidot  ½ csésze meleg vizet és öblítse ki a szádat egy percig, majd köpd ki, és öblítsd ki a szád hideg vízzel.

3. lépés:

A fogak közti részt kezd el dörzsölni a fogászati fogpiszkálóval.Légy óvatos, ne sértsd meg az ínyt.

4. lépés:

A szádat öblítsd ki szájvízzel. Ezt ismételd kétnaponta.

Íme néhány további tanács, ami segít megőrizni a szép mosolyt.

Eperrel és paradicsommal:

Paradicsom és eper gazdag C-vitaminban, amely kiválóan alkalmas száj egészségének fenntartásához . Dörzsöl ezek a gyümölcsök közvetlenül a fogadra és hagyd állni 5 percig. Így a fogkő lerakódását meglágyítja.

Öblítsd ki a szádat szódabikarbónás meleg vízzel.

Sajttal:

Egyél svájci vagy cheddar sajtot, étkezés előtt, ez segít semlegesíteni a savat, ami magában foglalja a lepedéket.

Ezen kívül nagyon fontos a mindennapi tisztántartása a fogaknak:

– Minden reggel és este moss fogat alaposan.

– A Fűszeres ételek serkentik a nyálmirigyet. Így nyál tisztítja a szájat természetes módon.

– A baktériumok ellen úgy tudsz harcolni ha egy narancshéjat dörzsölsz a fogadra lefekvés előtt, és nem öblíted ki a szádat.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.