Az almaecet leghasznosabb felhasználási módjai

Talán meglepő lehet, de az almaecet nagyszerű gyógyhatású szer. Tehát nem csak a főzésben hasznos!

Fogyókúra

Igen, jól olvasta – az almaecet segít megszabadulni a felesleges kilóktól. A benne lévő ecetsav képes a hasi zsír elégetésére és a derékbőség csökkentésére. Tudományos vizsgálatok még nem erősítették meg ezt a nézetet, de az biztos, hogy remekül kiegészítheti a fogyókúrás étrendedet.

Ahhoz, hogy kihasználja ezt a tulajdonságát, keverjen össze két evőkanál almaecetet vízzel, és naponta egyszer igya meg a keveréket.

Ha a maximális hatást szeretné elérni, reggel, reggeli előtt igya meg a víz és az ecet keverékét.

Cukorbetegség ellenőrzése

Az almaecet egyik legelképesztőbb előnye, hogy képes csökkenteni és szabályozni a vércukorszintet. Ezt a tulajdonságát számos tanulmány bizonyította.

A napi adagolás ehhez a kezeléshez két evőkanál egy pohár vízben feloldva, amit este lefekvés előtt kell meginni. Ez akár 6 százalékkal is csökkentheti a cukorszintet.

A kezelés megkezdése előtt azonban konzultáljon orvosával.

Gombakezelés

Ha Candida Albicans gombától szenved, almaecettel megszabadulhat a bőrfertőzéstől, és megakadályozhatja annak újbóli megjelenését.

Ez a gomba hajlamos a bőrredőkben, például a lábujjak közötti területen (az úgynevezett lábgomba) kialakulni. Az ecetben lévő ecetsav megszabadít ettől a gombától, és remek kezelés.

Egyszerűen töltsön meg egy mosdótálat szobahőmérsékletű vízzel, és adjon hozzá két-három csésze almaecetet.

Ezután mártsa a lábát a vízbe, és hagyja ott körülbelül 15 percig. Egy másik alternatíva, ha egy evőkanál vizet összekever egy evőkanál ecettel, és ezt a keveréket egy vattakorong segítségével alkalmazza a gombás területen.

Legyen nagyon óvatos ezzel a házi gyógymóddal, mert az ecet a nagyon érzékeny bőrt irritálhatja.

Enyhíti a görcsöket

Ha éjszakai görcsökben szenved, annak oka lehet a káliumhiány. Mivel az almaecetben elég sok ez a tápanyag, bátran használja a görcsök kezelésére.

Keverj össze két evőkanál ecetet egy evőkanál mézzel egy pohár szobahőmérsékletű vízben. Igya meg lefekvés előtt.

Csökkenti a visszerességet

Tudnod kell, hogy ennek a visszér elleni házi gyógymódnak nincs tudományos alátámasztása, de sokan használják a fájdalom enyhítésére, valamint a lábakon lévő vénák duzzanatának csökkentésére.

Hígítson fel egy kevés ecetet vízben, majd áztasson be vele egy darab gézt, amit aztán az érintett területre helyezzen. Hagyja rajta 30 percig. Egy másik lehetőség, hogy tiszta almaecetet adjon a salátákhoz, vagy keverje össze egy kevés vízzel, és reggel és este igyon belőle. Egy hónapon belül már látni fogja az eredményeket.

Csökkenti a koleszterinszintet és a magas vérnyomást

Bár hatékonysága nem teljesen bizonyított, mindenképpen érdemes kipróbálni, ha triglicerid- vagy vérnyomásproblémákkal küzd, legalábbis a „hivatalos” kezelés kiegészítéseként.

Az almaecet koleszterinszintre és magas vérnyomásra gyakorolt hatásával kapcsolatos tanulmányok kimutatták, hogy azok az emberek, akik salátaöntetként legalább heti ötször használnak almaecetet, kisebb valószínűséggel szenvednek szív- és érrendszeri betegségekben.

A kutatók úgy vélik, hogy ez az almaecet káliumtartalmának köszönhető, amely hígíthatja a vért és így szabályozhatja a vérnyomást.

Másrészt az almaecetben lévő pektin felszívja az erekben lévő zsírlerakódásokat.

Kezeli a torokfájást és a köhögést

Az almaecet erős fertőtlenítőszer, ami azt jelenti, hogy képes megszüntetni a torokfájást okozó vírusokat.

Ha tehát bedagadt a torka, egyszerűen gargarizáljon egy evőkanál almaecet és egy csésze szobahőmérsékletű víz keverékével. Ezt a vizet ne nyelje le.

Ha nem tud gargarizálni, mert erős fájdalmai vannak, legalább próbálja meg ezt az oldatot a szájában tartani. Egy másik lehetőség, hogy keverjen össze egy evőkanál mézet és egy evőkanál almaecetet, és ezt a keveréket szopogassa, mintha cukorka lenne.

Csökkenti a pattanásokat

Az almaecet használata ideális arra, hogy megszabaduljon a bőrén lévő pattanásoktól és fekete pöttyöktől. Amellett, hogy antibakteriális és fertőtlenítő tulajdonságokkal látja el bőrét, segít a túlságosan száraz vagy zsíros bőr szabályozásában is.

Készítsen krémet egyenlő arányban almaecetből és desztillált vízből, és vigye fel a tiszta, száraz bőrre, lehetőleg lefekvés előtt. Egy másik lehetőség egy agyag-ecetes maszk elkészítése, amely segít kiöblíteni a méreganyagokat.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszését és nem felejti el, hogy megossza a barátaival és családtagjaival is. Köszönjük.