3 ITAL A JÓ ANYAGCSERÉÉRT

1) recept az anyagcsere fokozására:

Vágjunk egy almát vékony szeletekre, öntsünk rá 300 ml vizet, és adjunk hozzá egy desszertkanál őrölt fahéjat.
Adjon hozzá egy desszertkanál őrölt fahéjat, és főzze két órán át, majd hagyja kihűlni, fogyassza mielőtt lefekszik. Egy ilyen kombináció lehetővé teszi, hogy felgyorsítsa az anyagcserét, kiöblítse a felesleges folyadékot és könnyen „elégesse” a zsírt.

2) recept az anyagcsere felgyorsítására és a gyomor-bélrendszeri működés javítására:

Egy pohár kefirhez adjon egy desszertkanál őrölt fahéjat és fél desszertkanál őrölt gyömbérgyökeret, alaposan keverje össze, és igya meg naponta kétszer, reggel és este.

3) recept az anyagcsere felpörgetéséhez és a szervezet erősítéséhez:

Főzzünk le 300 ml természetes zöld teát, adjunk hozzá egy desszertkanál fahéjat, és miután egy kicsit kihűlt egy teáskanál mézet, igyuk meg fél órával ebéd előtt és fél órával vacsora előtt.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszését és nem felejti el, hogy megossza a barátaival és családtagjaival is. Köszönjük.