Egyél meg 5 szem diót, és várj 4 órát! Hidd el, nem gondolnád, de ez történik!

loading… Egy új kutatás alapján kimutatták, hogy napi egy marék dió elfogyasztása védelmet nyújt a különböző szívbetegségek ellen. Ha rendszeresen fogyasztjuk, számos problémát megelőzhetünk. Ezenkívül védi a erek rugalmasságát, csökkenti a koleszterinszintet, és segíti a megfelelő véráramlást. Együnk meg naponta egy marék diót, és pozitív hatását már négy óra múlva érezni fogjuk. „Ajánlatos négy héten…

Fogyasszuk anélkül, hogy tudnánk mit is rejt valójában a boltokban kapható gomba

A csiperkegombát bárhonnan is vásároljuk, nyugodtan fogyaszthatjuk mert finom és nem kell attól tartanunk, hogy vegyszerekkel van kezelve. A csiperkegomba termesztésénél nem használnak nitrátokat és egyéb vegyszereket. Ez a fajta gomba szinte mindenki által kedvelt, ugyanúgy fogyasztják a vegetáriánusok mint azok a személyek akik böjt idején a húst gombával helyettesítik. Kevesen tudják, hogyan kell helyesen…

Felesége halála után hihetetlen dolgot fedez fel egy régi telefonkönyvben… ami ezután történik az szívszorító!

Az élet tele van váratlan fordulatokkal, de ha elérünk egy bizonyos kort, a drasztikus változások egyre ritkábban következnek be. Amikor már rég megalapoztad a családod; Házasságot kötöttél, gyerekeid és unokáid vannak, és majdnem 90 éves vagy, nem olyan gyakori, hogy az élet meglepetést tartogat. De nem így történt Katie Smith-el és az Ed Sellers-szel. Katie…

Egy igazán hatékony ital, amivel zsírt égethetsz, megtisztíthatod a szervezetedet és energiához juthatsz

Ha megfelelő megoldást keresel az anyagcsere serkentéséhez és a kalóriaégetéshez, ki kell próbálnod ezt a teljesen természetes italt! A kiegyensúlyozott étrend éppen olyan fontos, mint a rendszeres testmozgás, ahhoz, hogy szép alakunk legyen. A táplálkozási szakértők egyetértenek abban, hogy mennyire lényeges a zsírégetést támogató élelmiszereket fogyasztani. Ez a legkönnyebb módja a felesleges kilóktól való megszabadulásnak.…

8 egyszerű gyakorlat a térdfájdalom enyhítésére

A következő gyakorlatokat fizioterapeuták állították össze. Segítségükkel otthon is megszabadulhatsz a kínzó fájdalomtól és könnyeddé teheted a mozgást! A legjobb eredmény érdekében minden második órában 10-szer végezd el a gyakorlatokat egészen estig, míg le nem fekszel. 1. Térdnyújtás ülő pózban Ülj egyenesen egy széken, talpak a talajon. Lassan emeld fel a fájós lábadat és egyenesre…

Így mutatja meg a fejfájás, hogy mi a baj az egészségeddel

A fejfájás egy roppant idegesítő fájdalom, ami mindig rosszkor jön. Akik gyakran szenvednek tőle, tudják, mekkora kényelmetlenséget okoz és mennyire tehetetlenné tud tenni. Fejfájás ellen az egyik legnépszerűbb trükk a banán evés vagy a vízivás. Azonban ezek nem mindig használnak. Ennek oka pedig az, hogy a fejfájásnak különböző típusai léteznek, eltérő tünetekkel és eltérő kezelési…

Termelj egész életedre elegendő pisztáciát! Mutatjuk, hogyan csináld

A most következő videóban szeretnénk felhívni a figyelmeteket a kertészkedés örömére, mindenkiben található egy kis hajlam a kertészkedésre. Ha szeretnétek úgy pisztáciát nassolni, hogy ne a boltból kelljen megvennetek, akkor néhány tipp betartásával és néhány szem pisztácia felhasználásával ültethettek a kertetekbe pisztácia bokrot. Nézzétek csak milyen egyszerű! A megvásárolt pisztáciamagok ne legyenek érettek, ez nagyon…

15 jel, ami arra utal, hogy a májadnak méregtelenítésre van szüksége

A máj az egyik legszorgalmasabb szervünk, hiszen több funkciót is betölt. Általában természetes módon eltávolítja a felgyülemlett káros anyagokat, de néha szüksége van egy kis segítségre legfőképpen olyan esetekben, ha zsíros élelmiszert vagy nagymértékű alkoholt fogyasztunk. Egy méregtelenítőkúra  szükséges mindenki számára, főleg ha több alkalommal fogyasztunk zsíros ételeket és cukrot, de van néhány jel is…

A vajzsír gátolja az öregedési folyamatokat és meg fogyni is lehet tőle

Indiában a vajzsírt (vagy más néven derített vajat) ghi-nek hívják, és gyógyászati célokra is használják. Olyannyira sok, a szervezet szempontjából előnyös tulajdonsága van, hogy folyékony aranynak is nevezik. A szerkesztőség jóvoltából most megtudhatjuk, mire is jó valójában a derített vaj, miért egészséges a fogyasztása. A derített vaj hasznos tulajdonságai Erősíti az immunrendszert A ghi energiaértéke…

Elképesztő női horoszkóp, ami mindent elárul rólad! Ezt sose gondoltad volna

A csillagjegyed sok mindent elárul rólad! Bizonyos személyiségjegyek, viselkedési formák jellemzőek a különböző csillagjegyekre. Ma megmutatjuk, melyik csillagjegyű hölgynek milyen a természete. Kos Valódi amazon vagy! A férfiakkal szemben is előjön az uralkodó egyéniséged, szeretsz irányítani és jó is vagy benne. Nagyon hirtelen vagy, néha hamarabb beszélsz, minthogy átgondolnád mit is mondasz. Nagylelkű nő vagy,…

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial