
đż 1 rĂ©sz borsmenta, 1 rĂ©sz oregĂĄnĂł, 1 rĂ©sz fehĂ©r fƱz. Forraljon fel 1 evĆkanĂĄlnyi keverĂ©ket 500 ml forrĂĄsban lĂ©vĆ vĂzben. 30 percig ĂĄztassuk, majd szƱrjĂŒk le. FejfĂĄjĂĄs esetĂ©n vegyen be 1/2-1 csĂ©szĂ©nyit.
đż CitromfƱ
Ăntsön 1 evĆkanĂĄl gyĂłgynövĂ©nyt egy pohĂĄr forrĂł vĂzbe. 30 percig ĂĄztassuk vĂzben, majd szƱrjĂŒk le. Naponta 5-6 alkalommal 1-2 evĆkanĂĄlnyit vegyen be. Ez a gyĂłgynövĂ©ny szĂ©dĂŒlĂ©s, fejfĂĄjĂĄs, fĂŒlzĂșgĂĄs ellen, az idegrendszer megnyugtatĂĄsĂĄra szolgĂĄlĂł gyĂłgyszerkĂ©nt hasznĂĄlhatĂł.
đż Mentololaj.
Ha megfĂĄzott Ă©s folyik az orra, Ă©s fĂĄj a feje, dörzsölje be mentololajjal a homlokĂĄt, a halĂĄntĂ©kĂĄt, a fĂŒle mögött, a tarkĂłjĂĄt. JĂłl enyhĂti a fejfĂĄjĂĄst a betegsĂ©g kezdetĂ©n.
đż Zöld vagy fekete tea.
KĂ©szĂtsen egy jĂł kis zöld vagy fekete teĂĄt, adjon hozzĂĄ egy csipetnyi mentĂĄt. 15-20 perc mĂșlva a fejfĂĄjĂĄs elmĂșlik.
đżFekete ribizli.
1/4 csĂ©sze gyĂŒmölcslĂ© naponta 3-szor.
đż Ăfonya.
Friss bogyĂłs gyĂŒmölcsök 1/2-1 csĂ©sze fejfĂĄjĂĄsra.
đż BodzavirĂĄg infĂșziĂł.
1 evĆkanĂĄl szĂĄrĂtott virĂĄgot forrĂĄzzunk le egy pohĂĄr forrĂł vĂzzel, 20 percig ĂĄztassuk, szƱrjĂŒk le. Vegyen be 1/4 csĂ©szĂ©nyit (lehetĆleg mĂ©zzel) naponta 3-4 alkalommal, 15 perccel Ă©tkezĂ©s elĆtt.
RemĂ©ljĂŒk, a cikk elnyerte a tetszĂ©sed Ă©s nem felejted el, hogy megoszd a barĂĄtaiddal Ă©s csalĂĄdtagjaiddal is. KöszönjĂŒk.