Blogolunk / Egészség

Hogyan állítsuk vissza az ízületek fiatalságát: egy házi készítésű ital, amitől a járás újra könnyed lesz

loading...

Nap mint nap a térdeink óriási igénybevételnek vannak kitéve. Ahogy öregszünk, a térdízület ínjai és szalagjai kevésbé rugalmasak és kevésbé mozgékonyak lesznek, és járás közben kellemetlenséget és fájdalmat okoznak.

Különböző kedvezőtlen tényezők, különösen a nem megfelelő táplálkozás következtében csökken az ízületi szinoviális folyadék termelése és viszkozitása (kenése), a porcok károsodnak, és ez egyenes út az ízületi gyulladáshoz.

Hogyan erősítsük meg az ízületeinket?

A zabpehely ital mindenkinek jó, akinek térdproblémái vannak. Javítja a térd és az ízületek kenését, és fokozza az ízületi szalagok rugalmasságát, ami jelentősen befolyásolja a mobilitást és az aktivitást.

Emellett rendkívül tápláló, és remek az íze, így tökéletes teljes értékű reggeli vagy vacsora.

loading...

ÖSSZETEVŐK

  • 250 ml víz
  • 50g zab
  • 100 ml narancslé
  • 1 evőkanál apróra vágott dió
  • 1 evőkanál méz
  • fahéj ízlés szerint

ELKÉSZÍTÉS

Készítsen zabkását a vízből és a zabpehelyből. Amíg hűl, keverje össze a narancslevet a fahéjjal, a mézzel és a dióval. Adja az illatos keveréket a zabpehelyhez, és keverje össze az egészet egy turmixgépben.

A koktél gazdag olyan anyagokban, amelyek segítenek normalizálni a szervezetben zajló folyamatokat, és felelősek a szinoviális folyadék termeléséért. Már két hét alatt észre fogja venni a különbséget: sokkal könnyebben fog mozogni, és az alakjának is jót fog tenni ez a diéta!

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.

Facebook Hozzászólások
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial