Dr. Bubnovsky módszere: az immunrendszernek mindössze 15 másodpercre van szüksége a megújuláshoz

A hideg évszakban különösen fogékonyak vagyunk a megfázásra és az influenzára. Ez azt jelenti, hogy szükségünk van egy természetes módszerre, amellyel felkészíthetjük szervezetünket és erősíthetjük immunrendszerünket.

A népszerű orvos, Dr. Bubnovsky módszere arra ösztönöz, hogy felpörgesse immunrendszerét, így elkerülhet mindenféle egészségügyi problémát, különösen a megfázást és az influenzát.

Adjon a mosdótálban lévő vízhez minél több jeget. Amikor a fürdő elkészült, merítse a lábát a vízbe, és csak tíz-tizenöt másodperc múlva vegye ki a vízből.

Ezt minden este lefekvés előtt kell elvégezni. A gyakorlatot azonban négyóránként meg lehet ismételni, ha az immunrendszere gyenge.

Milyen előnyei vannak ennek a módszernek

A Bubnovsky-módszer hatékonyságát egy nemrégiben a Virginiai Egyetem által végzett tudományos vizsgálat is megerősítette. A tudósok megállapították, hogy a nagyon hideg víz serkenti a noradrenalin termelését, amely fontos hormon, az immunrendszer erősítéséért felelős.

A bőrnek is jót tesz a nagyon hideg víz használata:

A bőrre – összehúzza a pórusokat és a bőr külső rétegét, energetizálja és megakadályozza a vérrögképződést;

Az izmok – megnyugtatja a fájó izmokat;

A hajra – segít lezárni a hajhagymákat, így a haj a tövétől a hegyéig sima és fényes lesz;

Depresszió ellen – a nagyon hideg víz javítja a hangulatot és megszünteti a depresszió tüneteit, köszönhetően a hideg receptorokra gyakorolt hatásának.

Ha minden nap elkezdi ezt az egészséges kezelést, hamarosan látni és érezni fogja csodálatos hatását! Szóval ne késlekedjen – nem igényel nagy erőfeszítést, de az eredmények meg fogják lepni!

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszését és nem felejti el, hogy megossza a barátaival és családtagjaival is. Köszönjük.