Hírek, tippek, érdekességek. A legjobb cikkek egy helyen.
A gyömbér gyökér antibakteriális, gyulladáscsökkentő, és parazitaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Nagyon sok tápanyagot, C-vitamint, magnéziumot, és számos ásványi anyagot tartalmaz. Erősíti az immunrendszert, serkenti az emésztést, de ajánlott szívbetegségekre, fájdalomcsillapításra, és az asztma tüneteinek enyhítésére is. A gyömbér gyökér segítségével hatékonyan megtisztíthatjuk a májat, és könnyen leküzdhetjük a különböző fertőzéseket is. Ha náthával, vagy influenzával küzdünk,…
Szívroham esetén 10 másodperc áll a rendelkezésünkre, hogy megmeneküljünk a haláltól! Most neked is megmutatjuk a technikát! A szívroham, szívleállás minden évben emberi életek millióit oltja ki. A probléma rendkívül veszélyes, és semmiképp sem szabad félvállról venni. Természetesen az első dolgunk az kell legyen, hogy ha rosszul érezzük magunkat segítséget hívunk. Azonnal tárcsázzuk a sürgősségi…
A kor előrehaladtával egyre gyakrabban jelentkeznek ízületi fájdalmak. A karok és a lábak ízületeiben jelentkezik leggyakrabban a fájdalom, amire az orvos fájdalomcsillapítót ír fel, amelynek számtalan mellékhatása lehet. A természet patikája most is a rendelkezésünkre áll, számtalan bevált gyógymód segíthet az ízületi fájdalmak csökkentésében, hogy újra élvezhessük a hétköznapokat! Ízületi fájdalmak csökkentése: 2 csepp rozmaringolajat…
A stressz, a rossz testtartás, a sok ülés, az egészségtelen életmód mind olyan tényezők, melyek nyak-, ízületi, láb- és hátfájdalomhoz vezethetnek. Ezek nagy fájdalmat okoznak és számos más tünettel járnak együtt. Fontos megjegyezni, hogy fájdalmat sosem szabad figyelmen kívül hagyni, mivel az egész életünkre kihatással lehet. A modern élet nem hagy időt arra, hogy magunkra…
Valószínűleg mindenki találkozott már fogyókúrás receptekkel, kár lenne tagadni, hogy sokat ki is próbáltunk közülük. Most felfedjük a legegészségesebb módját a sikeres fogyásnak. A gyömbéres víz általánosan is jót tesz egészségünknek, emellett segít elégetni a felesleges zsírt, ami előszeretettel rakódik le a derékon, a csípőn, a combokon. A gyömbér erős antioxidáns A gyömbér tele van…
A pajzsmirigy alulműködés az az állapot, amikor a pajzsmirigy nem termel elegendő hormont. A pajzsmirigy hormonok felelősek a zsírok és szénhidrátok anyagcseréjéért, szabályozzák a légzést, a koleszterinszintet, a hőmérsékletet, az agyműködést. A pajzsmirigy alulműködés tehát komoly egészségi problémákat idézhet elő, mint az elhízás, a terméketlenség vagy az ízületi gyulladás. A pajzsmirigy alulműködés tünetei: bőrszárazság hajhulllás…
Mindannyian túl vagyunk már jónéhány olyan éjszakán, amit álmatlanul átforgolódtunk a plafont bámulva. Minél többet aggódunk azon, hogy nem tudunk aludni, elménk annál élesebben működik és egyszer csak azt vesszük észre, hogy besüt a nap az ablakon. Márpedig a nem pihentető alvás idővel depressziót, stresszt, szorongást okozhat. A nyugodt alvást megzavarhatják egyes gyógyszerek, fájdalomcsillapítók, antihisztamin…
Méregtelenítést tervezel? Itt az idő a test tápanyagokkal való feltöltésének és regenerálásának – éhezés nélkül! Helyreállíthatjuk szervezetünk működését ezekkel a csodálatos méregtelenítő receptekkel és megszabadulhatunk a káros anyagoktól is. Összegyűjtöttünk 15 méregtelenítő élelmiszert és néhány fantasztikus receptet smoothie-khoz, levekhez, teákhoz és meleg levesekhez, melyekből őrületes mennyiségű tápanyaghoz juthatunk, miközben le is adhatunk néhány kilót. 1.…
Az alvás az egyik legkellemesebb dolog, amire az életben maradáshoz szükségünk van. Amikor arra a néhány órára becsukjuk a szemünket éjszaka, testünk lehetőséget kap arra, hogy az előző nap minden feszültségét feldolgozva töltődjön fel. Milliónyi folyamat megy végbe, míg alszunk, ezek többek közt az agyat is segítik a jó memória megőrzésében, a sejteket és szöveteket…
Minden konyhában ott lapul az a természetes csodaszer, amit a remek íze miatt rendszeresen fogyasztunk, de nem tudjuk mennyi mindenre jó. Ez nem más mint a mustár, ami számtalan egészségügyi probléma esetén alkalmazható. Több kutatás is bebizonyította már, hogy a mustár nem csak finom, de jótékony hatással van az egészségre és néhány egészségügyi panasz esetén…