8 lépés, hogy megszabaduljon a bármilyen súlyosságú köhögéstől

Az akut hörghurut fájdalommentes is lehet, de súlyos és életveszélyes hatással is lehet az egészségre.

Íme, mit tehet a kezdeti stádiumban otthon:

1) Igyon több vizet.

Tegye szokásává, hogy 2 óránként 1 pohár vizet iszik.
Ez segít csökkenteni a váladék mennyiségét és kitágítani a hörgőket.

2) Készítsen házi készítésű megfázás elleni kenőcsöt.

Keverjen össze egyenlő mennyiségű olívaolajat, kókuszolajat és méhviaszt egy üvegedényben.
Zárja le szorosan az üveget egy fedéllel, és rázza össze a keveréket.
Tegye az üveget hideg vízzel teli edénybe, és tegye tűzre.
Ha a víz felforrt, vegye ki az üveget a serpenyőből, nyissa ki, és keverje bele a keveréket, hűtse le, de ne hirtelen.
Adjon hozzá néhány csepp borsmenta és eukaliptusz illóolajat.
Várjon, amíg a keverék teljesen kihűl és megkeményedik.

3) Lélegezze be a gőzt.

Nagyanyáinktól származó, régóta ismert recept, hogy a héjában főtt burgonya fölött lélegezzük be a gőzt. Vagy lélegezhetünk forró víz fölött eukaliptusz vagy fenyő illóolajjal.
Az eukaliptusz antibakteriális hatású és lágyítja a nyálkát, míg a fenyőolaj köptető hatású és megszabadítja a váladéktól.

4) Cayenne-borsot fogyasszuk.

Ez a fűszer csodákra képes a hajjal és a bőrrel. Csípős, pikáns íze van a kapszaicinnek köszönhetően.
Kiválóan alkalmas a felgyülemlett nyálkától való megtisztításra a bedugult orrban és a tüdőben.

5) Használjon oregánó illóolajat.

Az oregánó nem csak a pizza hozzávalója. Hörghurut esetén is ajánlott, mert antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, és egészségesen tartja a hörgőket.

6) Gyömbér és szegfűszeg keveréke.

Ennek a receptnek minden összetevője harcol a megfázás ellen és erősíti az immunrendszert.

Öntsünk 2 liter vizet egy fazékba, és tegyük a tűzre.
Adjunk hozzá egy csipet fahéjat, 10 szegfűszeg rudat és egy evőkanál reszelt gyömbért.
Keverje meg a keveréket, forralja fel, és forralja néhány percig.
Ezt a főzetet forrón igya meg.

7) Használja a fokhagymát a megfelelő módon.

A fokhagyma egyszerre vírusellenes és természetes antibiotikum. De hogyan használjuk a fokhagymát, ha megfáztunk? Próbálja ki ezt a receptet:

Öntsön 250 ml tejet egy lábasba.
Adjon hozzá egy evőkanál apróra vágott fokhagymát.
Forralja fel a keveréket.
Forralja néhány percig.
Öntse egy pohárba, és forrón tálalja.

8) Ne feledkezzünk meg a mézről.

Adjon 1 teáskanál mézet a teához vagy citromos vízhez, hogy enyhítse a torokfájást.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszését és nem felejti el, hogy megossza a barátaival és családtagjaival is. Köszönjük.