Hirdetés

Öt egyszerű gyakorlat az integetőháj leküzdésére

dfgfdsgslen

Hirdetés loading… A felső karok izomzatának gyengesége férfiaknál és nőknél egyformán jellemző szépséghiba. Megereszkedését a fizikai inaktivitás és az öregedés okozza. Most 5 gyakorlatot mutatunk be, melyekkel újra feszessé tehetjük az izmokat ezen a testtájékon! 1. Tricepsz rugózás Üljünk le a padlóra nyújtott lábakkal, háttal egy alacsony padnak. Karjainkkal fogjuk meg a padot kb. vállszélességben,…

Ezek lesznek az idei év slágerfrizurái – A bob frizura, az igazi el nem múló klasszikus

htfghfgfghx471

Az idő múlásával a haj divatja is változik, de vannak frizurák, amelyek mindig aktuálisak maradnak. Mivel nincs két teljesen egyforma nő, így nincs két azonos bob-frizura sem. Ennek a hajviseletnek a töretlen népszerűsége egyszerűen megmagyarázható: rengeteg lehetőség rejlik benne, melyek teljesen más külsőt eredményeznek, emellett szinte minden hajtípus esetén alkalmazható. Az alábbi cikkben a bob…

20 ötlet, amikért köszönetet fogsz mondani! A 14. számú a kedvencünk

dthzdfh00x471

Minden nő arról álmodik, hogy fantasztikusan nézzen ki, ez nem titok. És hogy nézzünk ki elképesztően jól, hogy nem költünk elképesztő összegeket kozmetikumokra és drága kozmetikusokra, ezt most elmondja neked a szerkesztőség. Ezek az egyszerű szépségápolási ötletek újjá varázsolnak téged. Kezdjük! Hogy legyünk szépek és ápoltak 1. Végezz arctornát Igen, igen, jól hallottad. Az arctorna…

Így lesz villámgyorsan hófehér a fürdőkádad és ragyogóan tiszta a fürdőszobád

dfhdfgsfdg00x471

A mai rohanó világban nem elegendő, hogy csak sietve kitakarítjuk az otthonunkat, ez a munka egy kissé több időt vesz idénybe, ha azt szeretnénk, hogy rend és tisztaság legyen. Ma szeretnénk bemutatni nektek néhány hasznos ötletet a fürdőszoba kitakarításához, kémiai vegyszerek nélkül. Egy darab citrom és egy kevés szódabikarbóna csodákra képes, bármilyen felületet letörölhetünk ezzel…

Figyelem! Ne vedd félvállról, ha ennek a 8 tünetnek bármelyikét észleled magadon – A tested valami igazán fontosat próbál tudatni veled

jhkljeled

Napjainkban szinte már népszerű dolog allergiásnak lenni valamilyen élelmiszerre vagy összetevőre. Sok ember szervezet reagál rosszul a laktózra és a gluténra. Sokan viszont még mindig csak meglepődve néznek, mikor erről hallanak, pedig a glutén komoly gondokat tud okozni. Fontos leszögezni, hogy a glutén intolerancia valójában nem allergia, hanem jele annak, hogy valami probléma van a…

Puffadsz és fáj a hasad? Ez az intenzív béltisztító kúra segíthet

rdzrdzodas

A puffadás nagyon kellemetlen érzés, amit sokan gyógyszerekkel enyhítenek, amelyeknek akár káros hatásaik is lehetnek. A gyógynövények ezzel szemben természetes módon enyhítik a puffadást, jótékony hatással vannak az emésztésre. A puffadás ellenszerei: A gyömbér jótékony hatással van az emésztésre, így megelőzésként is használhatjuk. Egy teáskanálnyi friss reszelt gyömbérre öntsünk egy bögre forró vizet, hagyjuk állni…

Egy kicsi konyhát is be lehet úgy rendezni praktikusan, hogy mindennek legyen helye

ujfgjfghf0x475

Egy kisebb konyha igazi kihívást jelent a háziasszonyok számára, mert úgy kell berendezni, hogy minden négyzetcentiméter ki legyen használva. Sokan szakemberhez fordulnak, hogy az ilyen konyhát komfortos helyiséggé alakítsák. Ma bemutatunk nektek néhány ötletet egy kisebb konyha berendezéséhez, amelynek minden esetben az a lényege, hogy az ablak szabadon maradjon a természetes fény miatt, a konyha…

A húgom egy szépségszalonban dolgozik, elárult 5 elképesztő trükköt, amit érdemes kipróbálnod

hfghfgh00x450

A hölgyek akkor a legszebbek, ha ápoltak. Ma mutatunk néhány káprázatos tippet, hogy kevés időráfordítással gyönyörűvé varázsolhasd a külsőd. Ha nincs időt túl sokat törődni a külsőddel, ezek a tippek nagy hasznodra lesznek a hétköznapok folyamán!  1. A borotválkozáshoz használj hajbalzsamot Minden hölgynek ismerős érzés, hogy szőrtelenítés után kipirosodik a bőre. Tusfürdő helyett hajbalzsammal kend…

A WD-40 34 felhasználási módja, amikkel időt és energiát spórolhatsz

jfhhfghfgh0x439

Ezeket tényleg nem tudtam korábban… Immáron sok éve használjuk a WD-40 nevű csodaszert, hogy gyorsan és olcsón oldjunk meg számos problémát. Ha valamikor zsírtalanítottad a kerékpárod láncát, fújtad be a nyikorgó fürdőszobaajtót, vagy távolítottad el a vízkövet, erre biztosan a varázserejű WD-40-t használtad. De a WD-40 ezen kívül még számos olyan felhasználási területtel rendelkezik, amiről…

A frissentartó fólia nem csak az ételek csomagolására kitűnő – Mutatunk 12 remek ötletet, hogy mire használhatod

gsdfgdsf00x471

A műanyag fólia szinte minden háztartásban megtalálható, de kevesen sejtik, hogy nem csak az élelmiszerek tárolására használhatjuk. Segítségünkre lehet különböző dolgokban, pl. a falak dekorálásában és a legyek elűzésében is. Hogyan használjuk a frissentartó fóliát? 1. Tekerjünk a kezünkre fóliát amikor gereblyével vagy lapáttal kell dolgoznunk, mert megvédi a bőrünket a horzsolásoktól. Ha nincs kéznél…

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial