Hirdetés

Hajdinaliszt a fogyókúra segítője – Évek óta nagyszerűen bevált ez a recept

gfhfghhrecept

Hirdetés loading… Tavasz, nyár, strandolás vagy egy váratlan meghívás egy partira, a sok esemény előtt, azok hirtelensége miatt, már szinte meghökkenve állunk. Persze az is mindig az eseményt megelőző este derül ki, hogy az adott ruha, amit fel szeretnénk venni, időközben kicsi lett, a bikinit már csak szégyenkezve vehetjük fel, vége, nincs kiút. Ahhoz, hogy…

Hatékonyabb, mint 1000 felülés – Csak 60 másodperc naponta 1 hónapon keresztül a lapos hasért

111jasert

Közismert tény, hogy a hasi zsírpárnát a legnehezebb leolvasztani. Mindannyian feszes hasizmokat szeretnénk, de mindannyian gyűlöljük a nehéz gyakorlatokat. Aggodalomra semmi ok, hiszen van megoldás! A fitness szakértők állítják, ezzel a gyakorlattal 1000 felülést kiválhatunk! Ez a hasizomgyakorlat plank néven vált ismertté. Miközben végezzük, a teljes testsúly a kézre és a lábujjakra nehezedik, míg a…

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial