Hirdetés

Blogolunk / Egészség / Tippek

Szabadítsd fel a tested! Igyad naponta, hogy elkerüld az izomfájdalmakat és az izomlázat

terzterte1

Hirdetés

loading...

Ki nem ébredt már fel reggel intenzív izomfájdalmakkal, izomlázzal?

Az intenzív erőfeszítés, a túlzott és hosszadalmas munka, a mozgás hiánya, rossz testpozíció, helytelen mozgások és a már ismert stressz, amely sok esetben a különböző betegségek tüneteinek részét képezik.

Ezek a fájdalmak, általában, 24 – 48 óra múlva, masszázzsal vagy meleg fürdővel enyhíthetők.

A tartós ízületi fájdalmak esetén azonban természetes fájdalomcsillapítót javasolunk, amely fahéjból és mézből áll, amely fokozza a szervezetünk természetes gyulladáscsökkentő hatását, amely így még hatékonyabb lesz.

Ehhez a természetes jogorvoslathoz szükséged lesz gyömbérre, amely természetes gyulladásgátló hatása mellett megvéd a torokfájástól, megakadályozza a szabad gyökök károsodását és fokozza az immunrendszert.

Ennek az alternatív gyógymódnak az elkészítéséhez, az alábbiakra lesz szükséged:

  • 1 szelet gyömbér.
  • 1 evőkanál méz
  • 1 teáskanál fahéj
  • 1 pohár víz

Elkészítés és fogyasztás:

  • Forrald fel a vizet, majd távolítsd el a tűzhelyről.
  • Tedd bele a gyömbért a fahéjjal és keverd össze.
  • Fedd le az edényt, és hagyd állni 10 percig.
  • A 10 perc elteltével add hozzá a mézet.

Hirdetés

loading...

Így már fogyasztható a gyömbér tea, amely gyulladáscsökkentő gyógyszereként szolgál az izomfájdalmak enyhítésére.

Ezt a teát naponta fogyaszd kétszer, amíg meg nem szűnnek a fájdalmak.

A fahéj gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású, ugyanakkor csökkenti a vércukorszintet és javítja az agyműködést.

Kalciumot, mangánt, rostot és vasat tartalmaz.

A gyömbér enyhíti az ízületi fájdalmakat, javítva az immunrendszert.

Segít a reggeli betegségek tüneteinek csökkentésében, megelőzhető vele a hányás és a szédülés.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.

Facebook Hozzászólások
Itt tudod kedvelni és megosztani a bejegyzést:
Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial