Rágd ezt, hogy tökéletesen fehér fogaid legyenek

A legfontosabb előnye ennek a módszernek, hogy nincs mellékhatása. A szakértők azt mondják, hogy a legideálisabb étkezés előtt elvégezni ezt a gyakorlatot. A legjobb időpont, közvetlen reggeli előtt, mikor még otthon tartózkodunk.

A recept előtt tekintsd meg, mi mindenre használhatod még a kókuszolajat.

Hogy kell elvégezni:

1. Vegyél a szádba 1-2 teáskanál szerves kókuszolajat. Minimális antibakteriális fogkrémet is keverhetsz hozzá, de tényleg csak nagyon keveset.
2. Öblögess vele 10-20 percig. Addig kell zubogtatni a szádban, míg nem lesz krémes fehér színe. Ha elég ideig csinálod, lesz ideje az olajnak áttörnie a plakkot és elnyelni a baktériumokat és a méreganyagokat.
3. Ne nyeld le az olajat, mivel az remélhetőleg tele van baktériumokkal, toxinokkal, és gennyel, amelyeket összegyűjtött a szájból!
4. Alaposan öblítsd ki a szád langyos vízzel, hogy minden maradéktól megszabadulj.
5. Végezetül mosd meg a fogad.

Az olajrágás előnyei

• Megszünteti, a rossz leheletet
• Megakadályozza, a száj betegségeket
• Fehéríti, a fogakat
• Javítja, a bőr hibáit
• Enyhíti a fejfájást és a migrént
• Méregteleníti, az egész szervezetünket
• Javítja hormonháztartást

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.