Áztasd be a chia magot, segíthet megszüntetni a testben lévő gyulladásokat, és pozitívan hathat az anyagcserédre is

loading… A chiamag, azaz az aztékzsálya egyre menőbb szuperétel, és nem véletlenül: rengeteg ómega-3-zsírsavat, antioxidánst, rostot tartalmaz. A chiamag valóban remek tulajdonságokkal bír. A chiamag csodálatos energiaforrás, fehérjetartalma miatt nagyszerű azoknak, akik intenzíven edzenek vagy kétkezi munkát végeznek. A chiamag fogyasztásával elkerülhető a depresszió, mert tele van ómega-3-zsírsavakkal, ami kifejezetten jó a mentális betegségek megelőzésére. A chiamag remek kalciumforrás:…

Ez a kevésbé ismert egyszerű trükk segíthet felvenni a harcot az arthritis, isiász és hátfájás ellen, talán jobb is, mint a tabletták!

A ricinusolajnak számos előnyös tulajdonsága, sőt jótékony hatásainak hosszú listája ismert. Indiából származik, gazdag zsírsavakban pontosabban ricinolsavban, amely a ricinusolaj legfontosabb gyógyászati összetevője. Ricinusolaj antivirális, antibakteriális és hashajtó tulajdonságokkal rendelkezik, amely például a krónikus székrekedés kiváló ellenszerévé teszi. Nagyon hasznos az ízületi gyulladások kezelésére, hátfájás és isiász esetén is, melyről  ebben a cikkben bővebben is írunk. Az…

A testeden lévő pattanás helye alapján kiderülhet milyen egészségügyi problémád van

Pattanások az alsó testrészen, vagy a fenéken is előfordulhatnak szűk alsónemű, vagy a helytelen táplálkozás eredményeként. Először is viselj kényelmesebb fehérneműt, de ha mégsem tűnnek el, akkor az étkezési szokásaidon kell változtatni. 1 zóna Pattanások az állkapocs környékén, és a nyakon  a hiperaktív mellékvese, vagy túlzott cukorfogyasztás jele lehet. 2 és 3 zónák Pattanás a vállak környékén…

Még nem sokan fogyasztják, pedig táplálja az emberi test minden szervét, a szívtől a gyenge hajig

A vizitorma napjainkban feledésbe merült növény, amelyről a szakértők úgy vélik, hogy az egyik legegészségesebb növény a világon. Ez a növény számos alapvető vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, mint például a vas, a kalcium, az A-vitamin, a C, a K és B-vitamin. A legutóbbi kutatások azt mutatják, hogy ennek a növénynek 100 grammjában csak 11…

Száraz a bőröd? Hullik a hajad? Tudd meg, melyik vitamin hiányzhat a szervezetedből

A vitaminok és az ásványi anyagok nélkülözhetetlen tápanyagok, amelyek nélkül a szervezetünknek nem működik megfelelően.. Az egészséges táplálkozás az a legjobb módja annak, hogy elegendő mennyiséget kapjunk ezekből a tápanyagokból. Íme néhány olyan tünet, amely specifikus vitaminhiányt jelez: Megrepedt ajkak – ez jelzi a vas, a cink és a B-vitamin (B3, B2, és B12) hiányát.…

Válassz ki egy kristályt és megtudod az életed melyik szakaszában jársz!

Nézzétek meg figyelmesen a most következő kristályokat és válasszátok ki azt a darabot amelyik a legjobban illik hozzátok. Ne a színe legyen a fontos, hanem azt válasszátok, amelyik a legjobban vonz ebben a pillanatban. A most következő sorokban elolvashatjátok a válaszokat attól függően, hogy melyik kőre esett a választásotok, ilyen most a személyiségetek.  1. Opál…

Ezt a limonádét idd, ha nem csak felfrissülni, de fogyni is szeretnél!

A gyömbér egészségünkre gyakorolt előnyös tulajdonságairól már sok mindent írtunk, most mint termogén anyagot említjük, csípős, fűszeres jellege szinte feltüzeli szervezetünket, felgyorsítja az anyagcserét és zsírégető funkciókat lát el.  Ezért ha rendszeresen gyömbért fogyasztunk, erőfeszítések nélkül is veszíthetünk akár 3 kg-ot egy hét alatt. Miután a citrom más módon, de szintén segíti a zsírbontást, így…

Még mindig nem találják rá a magyarázatot: ez az egyszerű készítmény gyógyítja az aranyeret, nagyon rövid idő alatt !!!

Az aranyér meglehetősen bosszantó és fájdalmas betegség, mivel olyan területen helyezkedik el, ahol bármilyen nem odaillő dolog csak kellemetlen tud lenni. Az aranyér a végbélnyílás nyálkahártyája alatt elhelyezkedő vénás fonatból alakul ki. Az aranyeres csomók a végbél és a végbélnyílás falában keletkező vénatágulatok, melyek begyulladhatnak, vérezhetnek, megnagyobbodhatnak, néha kifordulnak vagy véralvadék képződhet bennük, és ilyenkor…

Ha az alábbi jeleket tapasztalod magadon, gyanakodhatsz, hogy az utóbbi időben túl sok cukrot fogyasztottál

Az élet gyakran nem igazságos. Erre az egyik legjobb példa az a tény, hogy szinte mindannyian rajongunk a cukor tartalmú ételekért, miközben azok rendkívül károsak az egészségünkre. Az édes íz egyszerűen ellenállhatatlan, de amint megtudod, hogy mit művel testeddel a cukor, valószínűleg megpróbálod magad távol tartani tőle. Ha az alábbi jeleket tapasztalod magadon, gyanakodhatsz, hogy…

A leghatékonyabb házi gyomirtó! Így szabadulhatsz meg a legkönnyebben a gaztól!

Minél jobb idő van kint, annál több a gyom a kertben. Folyton tépkedtem a gazt, de nem sok értelme volt, mert holnap újra ott volt a gyom a pázsiton. Most megmutatom neked, hogyan írhatod ki a gazt a kertedből hosszú időre, természetes gyomirtókkal. Nincs szükség vegyszerekre, csak néhány olcsó alapanyagra, hogy újra szép és gyommentes…

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial