Egészség / Tippek

NYAKI SPONDILÓZIS: A SZÉDÜLÉS ÉS A VÁLLAK ZSIBBADÁSÁNAK ELSŐDLEGES OKA!

fgjgfjdhjdhf

Hirdetés

loading...

A nyaki porckorongoknál, csigolyáknál történő elváltozások okai között lehet az öröklési hajlam, a mozgásszegény, ülő életmód, de a spondilózis az öregedés velejárója is.

Jó tudni, hogy a gerincoszlop nemcsak a fejet tartja, hanem egyfajta védőkábelként is funkcionál, óvva a belsejében végigfutó idegpályákat. A nyaki gerincoszlopot alkotó csigolyák elmeszesedése jelenti a spondilózist, ami sokszor a helytelen ülésmód miatt alakul ki, főként akik számítógép előtt dolgoznak, és nyakuk folyamatosan enyhén előre van dőlve.

Ha sokáig ebben a pozícióban maradunk, akkor a megnövekedett nyomás hatására megindul a meszesedés, és itt nem áll meg, hanem tovább halad a vállak irányába.

gjfgjfgjfs

Hirdetés

loading...

Az idősek is kifejezetten érintettek, mivelaz öregedés hatására is gyakran elmeszesednek a nyaki csigolyák, de helyes testtartással, gyógytornával megelőzhető, illetve késleltethető a rendellenesség.

A SPONDILÓZIS TOVÁBBI OKAI:

  • nyaki sérülések
  • elhízás
  • csontritkulás
  • orvosi műtétet ezen a területen
  • genetikai hajlam
  • súlyos ízületi gyulladás

A SPONDILÓZIS TÜNETEI:

A betegség leggyakrabban tünetmentes, de azért van némi jel, ami a spondilózis kialakulására utal, mint például:

  • fájdalom a nyak körül
  • gyakori zsibbadás a vállakban
  • fejfájás, migrén
  • a nyaki izmok gyakori összehúzódása, mikor jobbra-balra fordítjuk a fejünket
  • ha merevedett nyakkal ébredünk
  • szédülés, ha hirtelen a mennyezetre nézünk
  • ha bizonyos zajokat, zörejeket hallunk

A spondilózist szakember állapíthatja meg, egy sor elvégzett vizsgálat alapján. Ha nem súlyos a helyzet, akkor gyógytornával némiképp kezelhető az elváltozás, csak a legsúlyosabb esetekben van szükség sebészeti beavatkozásra, de a kezelést illetően mindenképp orvos által javasolt gyógymódokat szabad alkalmazni.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.

Forrás: netbulvar.eu

Facebook Hozzászólások
Itt tudod kedvelni és megosztani a bejegyzést: