Blogolunk / Egészség / Tippek

NEM TUDTUK, DE AZ OLÍVA OLAJ TÉNYLEG SEGÍTHET – olíva olaj az élet elixírje

kghjkghg

Hirdetés

loading...

Aki nem hiszi járjon utána, mi megtettük és elképedtünk, hogy mennyi bajtól óvhat meg, ha csak naponta, néhány kenyérre csepegtetett olíva olajat fogyasztunk, ha rendszeresítjük étrendünkbe, ha bogyó formájában is fogyasztjuk néha. Legjobb erre a célra a hideg sajtolással kinyert extra szűz vagy szűz olajváltozat és az alábbiakban fel is soroljuk miért. Nem légből kapott, az alábbi állításokat nagy mennyiségű klinikai adat támasztja alá.

fhkghjkfghfgjgs

Hirdetés

loading...

Az olívaolaj a szervezet számára nélkülözhetetlen esszenciális telítetlen zsírsavakat tartalmaz, valamint természetes antioxidánsokat, E- és K-vitamin.

  • Erősíti az izomsejteket, balzsamozza az ízületeket így jó hatással bír a reumás ízületi gyulladásokra
  • Csontritkulást megelőző
  • Könnyen emészthető, gyorsan felbomló, emulgáló tehermentesíti az emésztőrendszert
  • Erős epehajtó hatása van, fogyasztásával megelőzhető az epekő kialakulása
  • Kis mennyiségben diétás étrendekben is alkalmazható mint máj-, epe-, hasnyálmirigy-betegségek étrendje
  • Súlygyarapodást csökkentő, hízást megelőző
  • Gyomorsavcsökkentő
  • Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, fogyasztásával elkerülhető az érelmeszesedés
  • Csökkenti a koleszterinszintet és megakadályozza a lerakódását az erek falán
  • Gyulladáscsökkentő
  • Vérnyomáscsökkentő és értágító hatású
  • Antitrombotikus, vérrögkéződés és stroke megelőző hatású
  • Rákos sejtek kialakulását megelőző és leküzdéséhez is hozzájárul
  • A mediterrán olívadús ételek fogyasztásával csökkenthető a depresszió kockázata
  • Szabályozza a vércukorszintet, csökkenti a cukorbetegség kockázatát
  • Magas A-, E vitamin tartalmának köszönhetően jó bőrtápláló kívülről, segíti a haj, bőr, köröm egészségének fenntartását belülről
  • Bőrápoló, bőrvédő, külső táplálásával a melanóma kockázata is csökkenthető
  • Öregedésgátló, fiatalító

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.

Facebook Hozzászólások