HOGY MI A HIBISKUS? Tudd meg, hogy segíthet megszüntetni a magasvérnyomást a cukorbetegséget, és a vérszegénységet

A hibiszkusz a trópusi éghajlaton őshonos dísznövény. Számos egészségügyi előnye van. Számos lényeges tápanyagot tartalmaz és jótékony hatással van a keringési betegségekkel szemben. A hibiscus gazdag B1, C és E vitaminban, valamint ásványi anyagokban, mint a foszfor, a vas és a kalcium. A C-vitamin különösen előnyös az egészségünkre – erősíti az immunrendszerünket, a fertőzések elleni küzdelemben, fokozza az emésztést és megakadályozza a korai öregedést.

A HIBISCUS FŐ EGÉSZSÉGÜGYI ELŐNYEI:

Csökkenti a magas vérnyomást

A magas vérnyomás a cardiovascularis betegségek egyik legfontosabb kockázati tényezője, és időben kell kezelni. Szerencsére a hibiszkusz csökkenti a vérnyomást és a súlyos szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát. A vizsgálatok szerint a hibiszkusz tea megakadályozza a magas vérnyomást és csökkenti akár 35% -al a koleszterin szintet a vérben. A vizsgálatok kimutatták, hogy csökkenti a trigliceridek szintjét 19% -kal rendszeres fogyasztás esetén, kevesebb mint egy év alatt.

Jó hatással van az idegrendszeri megbetegedésekre

A hibiszkusz tea nyugtató hatást gyakorol az idegrendszerre, és jelentősen csökkenti a szorongás és a depresszió tüneteit.

ELŐSEGÍTI A SÚLYVESZTÉST

A hibiszkusz egyik legfontosabb előnye az, hogy képes növelni az anyagcserét, és ezáltal elősegíti a súlyvesztést. Hatékony vizelethajtó, megakadályozza a szervezetben a folyadék visszatartását és megszünteti a vérből származó toxinokat.

KÜLÖNLEGES DIABETES GYÓGYSZER

Tanulmányok kimutatták, hogy a hibiszkusz tea szabályozza a vércukorszintet és megakadályozza a cukorbetegséget. A tea az alfa-glükozidáz enzim aktivitását csökkenti a bélben és megakadályozza a vérbe való átjutását. Ez alacsonyabb glükózszintet és alacsonyabb cukorbetegség kockázatot eredményez.

És a hibiszkusz tea előnyeinek nincs még itt vége! A hibiscus tea enyhíti az influenzaszerű tüneteket, bőrbetegségeket, álmatlanságot és éjszakai vakságot, miközben erősíti a csontokat és a fogakat. Végül a tea segít harcolni a szervezetnek a légúti fertőzések, a fáradtság és a vérszegénységgel szemben.

A hibiszkusz tea elkészítésének módja:

ÖSSZETEVŐK

• 1 l. Forró víz
• 1 l. Hideg víz
• 50 gr. hibiszkusz virág
• Édesítő, ízlés szerint

ELKÉSZÍTÉS

Forralj fel egy liter vizet egy fazékban, és tedd bele a virágokat, majd egy ideig forrald a teát, mielőtt hagynád lehűlni.

Most öntsd a meleg teát egy liter hideg vízbe, és adj hozzá egy kis mézet vagy édesítőt ízlés szerint.

Igyál 2 csésze teát naponta, egyet reggeli és egyet vacsora előtt, és akkor biztosan javítja az általános egészségi állapotod!

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.