Egészség / Tippek

Házi aludttej – Nagyon üdítő, egészséges és pár forintból elkészíthető!

hazi-aludttej-nagyon-udito-egeszseges

Hirdetés

loading...

Mióta kipróbáltuk, csak így készítjük, varázslatosan finom és alig van vele dolog!

Hozzávalók

  • Tetszés szerinti mennyiségű tej,
  • literenként 1 evőkanál tejföl vagy kefir

Elkészítés

Hirdetés

loading...

A tejet nyersen (tehát forralás nélkül) üveg-, műanyag vagy ép zománcú cserépedénybe töltöm, belekeverem a tejfölt, és langyos helyen tartom letakarva 10-12 órán át. (A nagyon friss tej nehezebben, az állott könnyebben megalszik.) Az aludttej a hűtőszekrényben sokáig eláll. Fogyasztás előtt a savót leöntöm róla (de nem öntöm ki, mert jól felhasználható főzelék vagy leves habarásához). Én belekeverek kevés finomra vágott snidlinget vagy zúzott fokhagymát, és pirított kenyérrel kínálom.

Facebook Hozzászólások