Ha több mint 5 éve dohányzol, ezzel a recepttel tisztítsd a tüdődet!

Minden aktív és passzív dohányos ki van téve bizonyos mértékű légszennyezettségnek, ami betegséget okozhat, ezért kell odafigyelni a légzőszervek egészségére. A nagyvárosokban élő dohányosoknál a környezetszennyezés miatt még inkább fennáll ezen betegségeknek az esélye.

A leggyakoribb légzőszervi problémák a bronchitis, az asztma és a köhögés.

Aki úgy érzi, ki van téve ezeknek a betegségeknek, azok számára ez a recept hozhat megoldást. Ezt a tüdő megtisztítására alkalmas receptet számos tudós is támogatja a tüdőrák megelőzési módszereként.

Hozzávalók:

• 400 g cukor
• egy kis darab gyömbér
• 2 teáskanál kurkuma
• 400 g fokhagyma meghámozva, darabokra vágva
• 1 l víz

Elkészítés módja:

• Öntsük a vizet egy közepes méretű edénybe
• Adjuk hozzá a 400 g cukrot és forraljuk egy ideig
• Adjuk hozzá a gyömbért, egy teáskanál kurkumát és a fokhagymát
• Forraljuk egy ideig és gyakran kevergessük
• Vegyük le a tűzről és hagyjuk szobahőmérsékletűre hűlni
• Üvegben tároljuk a hűtőben

Reggelente éhgyomorra igyunk meg belőle 2 evőkanállal, majd este szintén 2 evőkanállal az utolsó étkezés után. Rendszeresen fogyasszuk, hogy tüdőnket tisztán tartsuk és drasztikusan csökkenthessük a tüdőbetegségek esélyét.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is. Köszönjük.

Forrás: ketkes.com