Főoldal

5 könnyen elvégezhető tibeti jógagyakorlat, amelyekkel megőrizheted tested rugalmasságát!

loading… Mindenki azt szeretné, hogy a teste rugalmas maradjon, egy kevés erőfeszítéssel ez mindenki számára elérhető. A rugalmasság megőrzéséért végzett gyakorlatok sokkal hasznosabbak a szervezet számára mint, az erőgyakorlatok. Ma 5 olyan tornagyakorlatot ismerhetünk meg veletek, amelyek Tibetből származnak, segítenek megőrizni a test rugalmasságát és nem igényelnek nehezebb erőfeszítést, naponta 10 perc gyakorlásra van szükség.…

Nyári palacsinta sütőben sütve! Nem kell a tűzhely mellett állnod, ha finomságra vágyik a család!

Rajongunk a palacsintáért, de a nyári melegben senki sem akar a tűzhely mellett állni és palacsintát sütni. Ilyenkor a sütőben sült variációját szoktuk készíteni. Nagyon ízletes, próbáld ki és okozz vele örömet a családnak! Hozzávalók: 2 tojás 85 g cukor csipetnyi só csipetnyi vanília 500 ml tej 70 g vaj 170 g liszt 1 teáskanál…

Az 5 leggonoszabb csillagjegy – az utolsónál kiült a döbbenet az arcomra

Mindenkiben lakik egy bizonyos mennyiségű gonoszság. A legrosszabb napján még a legkedvesebb ember is képes úgy odaszúrni a másiknak, hogy az örökké emlékezni fog rá. Vannak azonban olyanok, akik az átlagnál sokkal démonibbak, egyszerűen azért, mert ilyen a természetük. Összegyűjtöttük azt az 5 csillagjegyet, akinek a legsötétebb a lelke…titkon nagyon sokan utálják őket ezért. Oroszlán:…

A fokhagyma tejben a legjobb gyógyszer asztmára, magas vérnyomásra, alvási problémákra, és még egy csomó másra is

A tej és a fokhagyma páratlan kombinációját érdemes kipróbálni, és megtapasztalni a hatását. Számos gyümölcs, zöldség és fűszernövény hatásos bizonyos egészségügyi problémák kezelésére, úgy, hogy nincs is szükség más megoldásra. Itt van egy italrecept, amely gyógyszerként működik, kiválóan alkalmas általános az egészségi állapot fenntartására. Ez a fokhagymás tej, amely  fokhagyma és a meleg tej keverékét tartalmazza. Így…

AZ ORVOSOK FIGYELMEZTETNEK: Soha ne tisztítsd a gyermeked babatörlővel!!!

Úgy tűnik, hogy a baba törlő minden szülő számára szükséges ebben a modern korban. Számos helyzetben rendkívül hasznos lehet. Használható az arcra, fenékre és a piszkos kézre. Eddig úgy gondoltuk, hogy teljesen biztonságosak, de a vizsgálatok mást bizonyítottak. Sok szülőnek fontolóra kell vennie annak lehetőségét, hogy felhagynak a babatörlő használatával. Az orvosok arra kérnek minden…

Filléres szer ízületi fájdalmakra! Enyhíti a tüneteket, káros mellékhatások nélkül!

Az ízületi gyulladás egy sokakat érintő probléma. 25-55 éves kor között alakul ki általában. A kezdetekben csak merevnek érzi a beteg az adott testrészt, majd az adott felület be is duzzadhat, égő fájdalom léphet fel. A kezeken és a lábujjakon gyulladnak be általában az ízületek, de más testrészeket is érinthet ez a probléma. Az orvosi…

A barátom kinevetett, amikor meglátta, a „pillangó” gyakorlatomat. Néhány héttel később kezet rázott velem

Nem titok, hogy manapság divat jógázni. Ez nem csak nagyszerű nyújtás, de egy komplex és  fantasztikus egészségmegőrző gyakorlat a testnek és a léleknek egyaránt. A „pillangó” gyakorlat egyenes bizonyítéka ennek A szerkesztőség elmeséli a pillangó gyakorlat előnyös hatásait a nők egészségvédelme érdekében. A gyakorlatra a szerkesztőségünk ötöst adott! Gimnasztika nők számára A pillangó póz nagyon…

Kandírozott eper, hihetetlenül finom és egy szempillantás alatt elkészíthető!

Az eper az egyik legfinomabb gyümölcs, de nem csak finom hanem nagyon jó hatással van az emberi szervezetre. Vitaminokban, rostokban és antioxidánsokban gazdag gyümölcs, ezért javallott a fogyasztása, hiszen több mint 50 jótékony hatóanyagot tartalmaz. Az epret fogyaszthatjuk nyersen, vagy készíthetünk kompótot, lekvárt belőle aki szereti annak pedig, a kandírozott epret ajánljuk. A kandírozott eper…

Sütőben sült göngyölt káposzta, nem ez nem töltött káposzta, ez annál sokkal ízletesebb!

Eddig nem is hittem, hogy van olyan káposztás finomság, ami felülmúlja a töltött káposztát, ez a recept azonban lenyűgözött! Káprázatos íze van, egyszerűen nem lehet betelni vele. Nekünk sertéshússal készítve ízlik a legjobban, mert új jó zamatos. Hozzávalók: csirke, marha, vagy sertéshús (tetszés szerint) gomba hagyma főtt rizs fejes káposzta vaj bacon só bors olaj…

Ezt csináld az orchideával, hogy virágba boruljon ismét

Minden, amit a közkedvelt növény ápolásáról tudni érdemes. Az orchidea (Orchidaceae) különleges növény, ami főként a meleg évszakokban számos lakásban megtalálható. Mutatós virág, amivel nagyon egyszerűen fel lehet dobni otthonunkat, ám eléggé kényes, ezért is célszerű tisztában lenni a megfelelő gondozásával. A következőkben adunk pár tippet, melyek garantálják, hogy csodaszép éke legyen a szobáknak. Öntözés…

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial